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Kolibri hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jun 2025, 11:41
Diätfrühstück:
5 ganze Eier, 2 Eiweiß
100 g Bacon
3 Erbsenwaffeln
250 g Tomaten
100 g Apfel
60 g Energydrinkclearwhey von Rühl.
Wie gut schmeckt das whey?
Schon ziemlich geil, muss ich sagen. Kommt an Energy Drinks sehr nah ran.
Ich habe die anderen Clearwhey-Varianten noch nicht alle getestet, aber bisher war alles eine sehr solide Sache.
Absolut geil, alles warm ins Appartement geliefert. Diese Boxen mit 2x3 kleinen Burgern (man kann sogar 6 verschiedene wählen) und großem Side sind mega.
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Käffchen mit super Sorte aus dem Firmen-Vollautomaten.
(Vom Chef spendiert/mitgebracht)
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Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
