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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Kolibri
Spanferkel
Beiträge: 750 Registriert: 24. Mär 2024, 22:55
Alter: 39
Geschlecht: Spartaner
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 98
KFA: 100
Sportart: Stumpfes Pumpen
Lieblingsübung: Multipresse - alles!
Ich bin: I bim 1 Vogel.
11. Jun 2025, 21:42
Fuffzich Gramm Eiweiß im Glas, von Rühl sein Whey.
Geschmack: Enerdschie.
Muss net schmegge, tut es diesmal aber sogar.
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Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26926 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
12. Jun 2025, 05:09
KeineBock
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Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8788 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
12. Jun 2025, 06:40
PXL_20250612_043928790~2.jpg
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FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1953 Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
Alter: 40
Geschlecht: m
Körpergröße: 167
Ich bin: adipös
12. Jun 2025, 07:10
Sieht nach einem sehr guten Griechen aus, 1A!
BlackStarZ
Lounge Ultra
Beiträge: 5815 Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Körpergewicht: 81
Squat: 175
Bench: 135
Deadlift: 200
12. Jun 2025, 07:48
DIe Tzatziki Menge ist unwürdig gewesen, aber sonst sieht es gut aus
Oder was sagst du
@Flocki , war es zu wenig?
Ricky.
Atze-Counter: 4 oder 5
Beiträge: 622 Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
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Trainingsbeginn: 2006
Körpergröße: 177
Körpergewicht: 90
12. Jun 2025, 09:02
IMG_20250612_090140.jpg
Über den Tag verteilt am snacken.
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Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16046 Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
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Ich bin: 🍺🥨
12. Jun 2025, 09:03
Ja war es tatsächlich aber man hat natürlich nochmal was bekommen, wenn man wollte
Mehr Pommes wären auch nicht schlecht gewesen, hatte tatsächlich noch ein wenig Hunger danach
Essen war aber solide.
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 5128 Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
12. Jun 2025, 12:09
Laugenstange, 150g Schinken und sempft
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
Log:
viewtopic.php?t=1288
FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1953 Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
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12. Jun 2025, 12:12
BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 12. Jun 2025, 07:48
DIe Tzatziki Menge ist unwürdig gewesen, aber sonst sieht es gut aus
Oder was sagst du @Flocki , war es zu wenig?
War auch mein Gedanke tatsächlich aber Rest sieht halt gut aus.
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5502 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
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Lieblingsübung: 162kg Pullup
12. Jun 2025, 12:19
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Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8788 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
12. Jun 2025, 13:01
Ist das ne fertige Bowl wo du einfach nen Stremellachs reinhaust?
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8788 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
12. Jun 2025, 13:26
1 Schoko Whey mit extra Kakaopulver zusätzlich (schwach entölt)
taugt mir
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 7673 Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.
12. Jun 2025, 15:08
Was zahlst du für so ne Schüssel?
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 2768 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
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Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
12. Jun 2025, 15:13
Geld ?
► Text anzeigen
Hier zahlt man wie je nach dem 15-20€/Bowl
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 4103 Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Ich bin: Kreuzheben
12. Jun 2025, 15:24
Kolibri hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 11. Jun 2025, 11:41
Diätfrühstück:
5 ganze Eier, 2 Eiweiß
100 g Bacon
3 Erbsenwaffeln
250 g Tomaten
100 g Apfel
60 g Energydrinkclearwhey von Rühl.
Wie gut schmeckt das whey?