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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 04:12Leggo
Direkt doppelt Koffein?
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 07:01
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 04:12Leggo
Direkt doppelt Koffein?
Whatever it takes
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Eisen_Beisser
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Good Morning @all

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Guter Espresso in Göttingen wohl erst ab 10Uhr
Nichtmal die Italiener in Italien sind so faul
@.Dnl@m. Cremaster

Deswegen so
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pushpony
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Banane Walnuss Quark Muffin
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Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 09:38 20240810_093731.jpg

Banane Walnuss Quark Muffin
Muffins im Bett. Was ein Leben.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Wochenende!
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Bio Kefir
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kaffee koffeinfrei #1
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Vorhin Shake mit 200g Schwarzwaldmilch und 60g Whey

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tfw Protein quasi schon gedeckt für heute
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 11:07 Vorhin Shake mit 200g Schwarzwaldmilch und 60g Whey

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tfw Protein quasi schon gedeckt für heute
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Wenn’s gut klingt, war’s KI. Wenn’s Sinn ergibt, war’s ich.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Jan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 11:29
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 11:07 Vorhin Shake mit 200g Schwarzwaldmilch und 60g Whey

Jetzt
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200g Heidelbeeren

tfw Protein quasi schon gedeckt für heute
😂😂😂
Sind so 125g aka 1,5g/Kg BW.
Für Natty auf Erhalt als Zielwert schon okay.
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Flocki
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

100g Quäse Snack
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 11:40IMG_8930.jpeg
Für 1-2 Personen okay vong 1 Menge her pepcorn
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