Challenge-Vorschläge

[Knolle]

Zu geil

Bei uns im Studio gibt's Boxen mit cm Angabe. Da kann man sich dann auch gut blamieren.

[GastXY]

Wenn der @mrz noch mitliest, hat der ja dazu vielleicht ne Idee ausm Crossfit? Da gibts doch jede Menge Wettbewerbe?

Im Prinzip ist jedes AMRAP ne Challenge. Also könnte man ein paar von den Girl Benchmark Workouts machen @chiki . Aber das ist halt teilweise schon spezifisch von den Übungen her. Aber zB sowas wie max. reps Burpees pro Minute würde gehen.

[mrz]

Wenn der @mrz noch mitliest, hat der ja dazu vielleicht ne Idee ausm Crossfit? Da gibts doch jede Menge Wettbewerbe?

Im Prinzip ist jedes AMRAP ne Challenge. Also könnte man ein paar von den Girl Benchmark Workouts machen @chiki . Aber das ist halt teilweise schon spezifisch von den Übungen her. Aber zB sowas wie max. reps Burpees pro Minute würde gehen.

Ja, oder halt Bodyweight Bench Press auf Reps. Das is ja einfach.

Max Effort Pullups - strict. Dips mit klarem Standard ja auch super. Haben wir ja vor über 10 Jahren mal auf TA gemacht mit Dips.

[ave49]

Also eigentlich braucht es nur eine Challenge @Ebiator
Wo ist die legendäre 1 RM Kickback Challenge?

[Knolle]

@Eric wird da reüssieren

[bilbo]

Hab ich letzthin mal bei Insta gesehen: Vielleicht wäre eine Muscle Up Challenge was.
Allerdings weiß ich nicht, wie viele Kollegen hier dazu in der Lage wären.
Ich bin leider zu fettalt dafür.

[Ebiator]

Hab ich letzthin mal bei Insta gesehen: Vielleicht wäre eine Muscle Up Challenge was.
Allerdings weiß ich nicht, wie viele Kollegen hier dazu in der Lage wären.
Ich bin leider zu fettalt dafür.

Nein, eine Challenge sollte grundsätzlich für fast jeden machbar sein, das sehe ich hier nicht.

[bilbo]

Hab ich letzthin mal bei Insta gesehen: Vielleicht wäre eine Muscle Up Challenge was.
Allerdings weiß ich nicht, wie viele Kollegen hier dazu in der Lage wären.
Ich bin leider zu fettalt dafür.

Nein, eine Challenge sollte grundsätzlich für fast jeden machbar sein, das sehe ich hier nicht.

Ich befürchte Du hast recht.

[GastXY]

Wenn der @mrz noch mitliest, hat der ja dazu vielleicht ne Idee ausm Crossfit? Da gibts doch jede Menge Wettbewerbe?

Im Prinzip ist jedes AMRAP ne Challenge. Also könnte man ein paar von den Girl Benchmark Workouts machen @chiki . Aber das ist halt teilweise schon spezifisch von den Übungen her. Aber zB sowas wie max. reps Burpees pro Minute würde gehen.

Ja, oder halt Bodyweight Bench Press auf Reps. Das is ja einfach.

This!!!
Ich trainiere bereits explizit dafür!

[Robstar922]

Nur Sport-Challanges oder auch bezug auf Essen oder sowas?

[C43]

Eigentlich sollten es schon sportliche Challenges sein.

Bei „Essen“ kann ich mir gerade nur sowas wie „wer schafft die meisten Burger in X Zeit“ vorstellen, aber das möchte ich mir nicht ansehen

Aber wenn du ne gute (andere) Idee hast @Robstar922, immer her damit.

[Knolle]

Nur Sport-Challanges oder auch bezug auf Essen oder sowas?

Oh ja, ne Chickenburger-Challenge und wir haben den nächsten Dirk Bach

[ave49]

Eigentlich sollten es schon sportliche Challenges sein.

Bei „Essen“ kann ich mir gerade nur sowas wie „wer schafft die meisten Burger in X Zeit“ vorstellen, aber das möchte ich mir nicht ansehen

Endlich eine Challenge bei der ich mich sehen würde *nomnomnom*

[Cornholio]

Endlich eine Challenge bei der ich mich sehen würde *nomnomnom*

[sf2driver]

Hätte noch einen Vorschlag.
Side Hops über eine Langhantel mit je einer 20er Scheibe pro Seite drauf.

images.jpg

Am besten als Speed Challenge.
Also ein Zeitlimit von vllt. 30 Sekunden.
So dass wirklich jeder durchgängig Vollgas geben kann.