Pa3cia - Gremlin on a Mission - My Bodybuilding Log
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Re: Pa3cia - Gremlin on a Mission - My Bodybuilding Log
*hust * Überzüge is ne Rückenübung. *hust *
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Pa3cia
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Re: Pa3cia - Gremlin on a Mission - My Bodybuilding Log
KH Überzüge quer über die Bank. Hatte ich früher auch drin im Brusttraining von meinem Coach. Aber ja da scheiden sich die Geister