(づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

SCHICKSAL wollte heute nicht das ich EH gestern heute güm und nochmal EH durchziehen

In einer wohl erwähnt Frühschicht Woche!!!


JIM und 1er meiner autreifen musste dafür dran glauben damit SCHICKSAL bekommt es es wollte


Dafür Parkuhr und nen ADAC Teddy abgegriffen <333
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Darum leider erst DO/FR/SO güm

Aber dafür bis dahin 3h EH self full Equipment and 2h ON ICE supporter non Equipment 👌👌👌🏒🏒👌👌
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Da erzähl ich das netzo im IGM Kumpel vertrauen

Und er leaked mich sooooooo


Brauch man keine Feinde mehr
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 30346
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

:kekw: :kekw: :kekw:
Hast Jim für Eishockey verraten.
31er
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 8655
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

tfw Muskelkater vom liken
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7882
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 17:56 :kekw: :kekw: :kekw:
Hast Jim für Eishockey verraten.
31er
Gym nur Assistent für Eishockey Profi Karriere
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 17:56 :kekw: :kekw: :kekw:
Hast Jim für Eishockey verraten.
31er
Bin nun ein Athlet ich mach einfach beides

Vor Weihnachten erstes Freundschaftspiel gegen ein aus stärkerer Hobbyliga

Und nextes Jahr Schweiz Anfängercup
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 17:59
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 17:56 :kekw: :kekw: :kekw:
Hast Jim für Eishockey verraten.
31er
Gym nur Assistent für Eishockey Profi Karriere
True
Aber
Trotzdem
Focus
threadtitel
prio
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 17:57 tfw Muskelkater vom liken
🤣👌
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 17:56 :kekw: :kekw: :kekw:
Hast Jim für Eishockey verraten.
31er
Du

Läufst......


Sehr viel.....


Zone 2........

Damit du noch Beiträge melden kannst nebenbei


Wer ist hier 31er
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 30346
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Hoffentlich hast Zahnzusatzversicherung aminakoyim
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7882
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

:pepelift:
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

So hab mich ins Jim gedrückt

Obwohl meine Frau meinte ich sei krank


Aber hab mich fit gefühlt

Nase zickt halt seit 3-4 Tagen wieder rum

Bin Trotzdem
Aufwärmen squats auch noch top 170dann nur
x1 gepackt und hoch gegrindet

Backoffs dann auch nur auf krampf gepackt
Und weniger als letzte Woche

140x5
130x4
120x5


Bank dann erst aufwärmen auch gut

Aber 110 nur einmal gepackt

Letzte Woche 110x2rir2 & 115x1rir1

Hab dann noch bissle backoff gemacht und sauer abgebrochen...


See you next week

Wiedergol die Einheit und Woche
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Asstograss
Top Lounger
Beiträge: 1509
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Geschlecht: Divers
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 87
Ich bin: nicht so einer

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 18:37

Und nextes Jahr Schweiz Anfängercup
Wie, wo was?
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3457
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 175
Bench: 128
Deadlift: 200
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: (づ ◕‿◕ )づ \_ --o ♥FREE>ROBINSON<SPIRIT♥ o-- _/ ლ(◕ᴗ◕✿)ლ

Asstograss hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2025, 16:26
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Dez 2025, 18:37

Und nextes Jahr Schweiz Anfängercup
Wie, wo was?
Hey cool du liest ja doch noch mit 😁


PN damits kein flasmob gibt 🤣
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Antworten