leucko wird gesund gewesen sein

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-theANIMAL-
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Von 1x Griffhilfen benutzen wird sich jetzt nicht viel (vielleicht 1-2wh. mehr) ändern bei Klimmzüge.
Bin aber sowieso kein Fan von Griffhilfen bei Klimmzügen, bei DL schaut es schon wieder ganz anders aus.


Aber bei 4-stelligen Wh. Zahlen trotz Zusatzgewicht reden wir hier eh von anderen Dimensionen. :spika:


:kappa:
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Leucko
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 08:11 Aber bei 4-stelligen Wh. Zahlen trotz Zusatzgewicht reden wir hier eh von anderen Dimensionen.
Irgendjemand muss diesem Goggins doch Konkurenz machen.
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schlafschaf
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Gut das du es klargestellt hast. Dachte es heißt 105x,4x
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-theANIMAL-
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Wer hat diese Art Formatierung abgenickt?!

10|5|4 / 8|4|3 / 6|3|2

Wäre doch viel logischer. :skeptisch:
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Habe ich allein ohne Rücksprache mit der Community entschieden.
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 08:48 Habe ich allein ohne Rücksprache mit der Community entschieden.
:spika: :spika: :spika:

:fry:
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

erm, sorry, man clustert 10 + 5 + 4

:kappa:
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Leucko
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 10:51 erm, sorry, man clustert 10 + 5 + 4
:kappa:
Man clustert eben was man kann (heute zB nicht viel).
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 07:17
Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2025, 19:56
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2025, 17:19 Nur bisschen schlecht ist mir *thinkabout*
inb4 direkt Scheißerei des Todes
Noch alles gut.
Will doch schwer hoffen das man für eine Weile Immun ist.
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✌️✌️
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Netzokhul
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 08:28 Gut das du es klargestellt hast. Dachte es heißt 1x,0x,5x,4x
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Man muss nicht immer trollen
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Leucko
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Training am 22.11.2025:
Gewicht 87,1kg
Screenshot_20251122_123033_Garmin Connect.jpg
Mit -7° schon gut kalt dafür aber pralle Sonne. Kleidungswahl (kurze Hose, 2 Shirts, 2 Longsleeves, Mütze und Handschuhe) war sehr gut. Hintenraus etwas zäh. Glaube ich habe aktuell einfach keine Lust auch längere Distanzen.

Familie ist ausgeflogen daher mal kurz das Weihnachtsgeschenk getestet:
20251122_122228.jpg
Schon ganz geil aber selbst auf 50% nicht leicht zu beherrschen (hätte vielleicht dich die schwächeren Akkus nehmen sollen).
Die Straße vorm Haus fühlt sich damit sehr klein an.
Auch bisschen peinlich mit sowas allein rumzufahren.
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Dreckssau!
Es ist noch nicht Weihnachten. :loeffel:
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Re: leucko wird gesund gewesen sein

Braucht ihr nicht peinlich sein. Genieß einfach die neidischen Blicke. So ein Moped durch so ein Bikepark fahren zu lassen muss auch echt Spaß machen.
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
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