Bin aber sowieso kein Fan von Griffhilfen bei Klimmzügen, bei DL schaut es schon wieder ganz anders aus.
Aber bei 4-stelligen Wh. Zahlen trotz Zusatzgewicht reden wir hier eh von anderen Dimensionen.
leucko wird gesund gewesen sein
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Re: leucko wird gesund gewesen sein
Von 1x Griffhilfen benutzen wird sich jetzt nicht viel (vielleicht 1-2wh. mehr) ändern bei Klimmzüge.
Bin aber sowieso kein Fan von Griffhilfen bei Klimmzügen, bei DL schaut es schon wieder ganz anders aus.
Aber bei 4-stelligen Wh. Zahlen trotz Zusatzgewicht reden wir hier eh von anderen Dimensionen.
Bin aber sowieso kein Fan von Griffhilfen bei Klimmzügen, bei DL schaut es schon wieder ganz anders aus.
Aber bei 4-stelligen Wh. Zahlen trotz Zusatzgewicht reden wir hier eh von anderen Dimensionen.
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Leucko
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Re: leucko wird gesund gewesen sein
Irgendjemand muss diesem Goggins doch Konkurenz machen.-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 08:11 Aber bei 4-stelligen Wh. Zahlen trotz Zusatzgewicht reden wir hier eh von anderen Dimensionen.
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schlafschaf
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Re: leucko wird gesund gewesen sein
Wer hat diese Art Formatierung abgenickt?!
10|5|4 / 8|4|3 / 6|3|2
Wäre doch viel logischer.
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Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Leucko
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Re: leucko wird gesund gewesen sein
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 08:48 Habe ich allein ohne Rücksprache mit der Community entschieden.
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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beingboredsucks
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Re: leucko wird gesund gewesen sein
Man clustert eben was man kann (heute zB nicht viel).beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 10:51 erm, sorry, man clustert 10 + 5 + 4
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Re: leucko wird gesund gewesen sein
Throwback Dezember 2024Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 07:17Noch alles gut.
Will doch schwer hoffen das man für eine Weile Immun ist.
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LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: leucko wird gesund gewesen sein
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Nov 2025, 08:28 Gut das du es klargestellt hast. Dachte es heißt 1x,0x,5x,4x
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schlafschaf
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