Supplements - Allgemeiner Talk

[LionLife]

Totox unter 5% und auch im Sale
https://www.goprimal.eu/de/products/sup ... g-fischoel

Also finde ja eher, dass so eine Klitsche bisschen unseriös wirkt. Da muss man glaub ich schon sehr gläubig sein um da zu kaufen;)

[H_D]

[Flocki]

Eh alles Marken, die mir entweder nichts sagen oder Marken, die ich nicht konsumiere.

[chiki]

Huel ist doch seit Jahren am Markt mit meal replacement also pulver. Quasi Konzept wie yfood

[H_D]

Du kennst Huel nicht? Gibt es in jedem Supermarkt

[chiki]

Wir sind auch nicht deren Zielgruppe

[Flocki]

Ihr habt’s nicht so mit dem Leseverständnis oder?

Eh alles Marken, die mir entweder nichts sagen oder Marken, die ich nicht konsumiere.

[Piotr]

Ihr habt’s nicht so mit dem Leseverständnis oder?

Eh alles Marken, die mir entweder nichts sagen oder Marken, die ich nicht konsumiere.

Noch nie wahrgenommen

[Peter]

Hat jemand evtl eine Studie oder gute Infoseite bzgl NAC, dauerhaft oder als Kur für 2-3 Monate, supplementieren zur Hand?

[Netzokhul]

Hat jemand evtl eine Studie oder gute Infoseite bzgl NAC, dauerhaft oder als Kur für 2-3 Monate, supplementieren zur Hand?

https://examine.com/supplements/n-acetylcysteine/

[smn777]

Nehme seit ein paar Tagen u.a. Glycin neu. Die Träume sind schon wild

Hatte das bei Ashwaghanda auch leicht, aber Glycin ist irgendwie nochmal stärker was den Effekt angeht. Schlafe insgesamt aber schon besser und auch etwas schneller ein (subjektives Empfinden, hab keinen Tracker).

[HungrigerBiber]

Hey gebt mal bitte ne Einschätzung ob in meinem Darmgesundheit-Stack noch etwas fehlt.

Ich habe mir nun ein Kilo hiervon gemischt:
L-Glycin
L-Tryptophan
N-Acetyl-L-Cystein
Vitamin C
D-Biotin
Ingwerpulver
Kurkumapulver
Schwarzer Pfeffer
Resistentes Dextrin
Magnesiumbisglycinat
Schwarzkümmelsamen
OPC Traubenkernextrakt

Davon gönne ich mir jeden Tag 10-15g
zusammen mit
10g L-Glutamin und
5g Kreatin

An Trainingstagen gibt's noch
10g L-Citrullin und
5g AAKG Mit
250ml Rote Bete Saft

Will endlich mal meine Darmgesundheit stabilisieren.
Vielleicht ist es auch Overkill. Bin halt so ein 0% oder 100% Mensch :P

[Flocki]

Bin ich doof oder macht so ne Mische gar keinen Sinn weil du gar nicht genau weißt, wieviel pro Löffel in dir landet?!

[Chavo666]

Alles komplett überzogen meiner Meinung nach…Darm funktioniert von alleine wenn man keine scheisse frisst und säuft. Natürlich kann man das ein oder andere noch zur Unterstützung nehmen aber sone Liste…lieber mal der Ursache auf den Grund gehen.

[HungrigerBiber]

Alles komplett überzogen meiner Meinung nach…Darm funktioniert von alleine wenn man keine scheisse frisst und säuft. Natürlich kann man das ein oder andere noch zur Unterstützung nehmen aber sone Liste…lieber mal der Ursache auf den Grund gehen.

Lol hab schon paar Jahre medizinische Diagnostik hinter mir und auch 1000 Euro fürs Labor gezahlt. Hier geht's nicht um bisschen Verdauungsbeschwerden sondern nen Härtefall. Und scheiße Fress ich seit 2022/2023 keine mehr.

Hauptsächlich Lachs, Gemüse, Salat, Eier und etwas Rind.