Es macht tatsächlich den Eindruck wenn man hier so mitließt. Aber ich finde das täuscht etwas.
Zum einen bemühe ich mich um größtmögliche Transparenz wodurch auch Miniwehwehchen bei fast jedem Eintrag Erwähnung finden.
Zum anderen muss ich beim Laufen wohl tatsächlich noch bisschen was lernen. In den 5 Jahren davor mit Vollgaskrafttraining und nur bisschen lufen war nahezu nie irgendwas.
Zu guter Letzt sind es immer Sachen die ich im Alltag nicht mal spüre sondern nur im Training bei bestimmten Übungen und selbst dort ist der Schmerz immer sehr gering.
Insgesamt habe ich eben auch wenig Körpergefühl, trainiere allein und habe eine sehr kurze Trainingshistorie. Da begünstigt natürlich das mal was falsch läuft.
Deshalb versuche ich aber auch sehr vorsichtig zu sein und der Sache auf den Grund zu gehen sobald sich irgendwas komisch anfühlt.
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Okt 2025, 10:46
Sehr schade! Ich hatte weiterhin mit einem engen Battle diese Woche gerechnet. Dann erstmal gute Besserung.
Screenshot_20251017_104344_Garmin Connect.jpg
Zumindest ist klar wer den Preis für den besten Aver gewinnt.
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Okt 2025, 10:46
Sehr schade! Ich hatte weiterhin mit einem engen Battle diese Woche gerechnet. Dann erstmal gute Besserung.
Screenshot_20251017_104344_Garmin Connect.jpg
Zumindest ist klar wer den Preis für den besten Aver gewinnt.
Ja. Ich.
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55
Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.