Hab ich auch nach ner Schulter-Op gemachtMasthuhn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 12:43 Eben hat ein älterer Herr an der Brustpresse nur eine Seite trainiert. Nicht abwechselnd oder so, sondern nur rechts, mehrere Sätze. Es war auch nur die eine Seite beladen.
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Beobachtungen im Studio
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Re: Beobachtungen im Studio
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Re: Beobachtungen im Studio
Kenne das auch so von Kollegen denen das sogar vorgeschlagen wurde das so weiter zu machenMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 14:51Hab ich auch nach ner Schulter-Op gemachtMasthuhn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 12:43 Eben hat ein älterer Herr an der Brustpresse nur eine Seite trainiert. Nicht abwechselnd oder so, sondern nur rechts, mehrere Sätze. Es war auch nur die eine Seite beladen.
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husefak
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Re: Beobachtungen im Studio
Manchmal fehlen einem einfach die Worte...
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Re: Beobachtungen im Studio
Supersatz , Legpress-Schulterdrücken, ohne Gerätewechsel 
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Re: Beobachtungen im Studio
Am besten auch gleiches Gewicht aka leer. Nicht dass man noch zu dicke Beine bekommtGollimolli hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Okt 2025, 13:59 Supersatz , Legpress-Schulterdrücken, ohne Gerätewechsel
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Re: Beobachtungen im Studio
Leider auch schon paarmal gesehen...husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Okt 2025, 13:15 Manchmal fehlen einem einfach die Worte...
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Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Re: Beobachtungen im Studio
Ähnlich schlimm wenn Fitness-Lisa ihre Frog Press Pumps whatever an der Multipresse macht bzw. generell jede Maschine für den Arsch zweckentfremdet wird
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Re: Beobachtungen im Studio
Cami check aber nicht vergessenMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Okt 2025, 15:21 Ähnlich schlimm wenn Fitness-Lisa ihre Frog Press Pumps whatever an der Multipresse macht bzw. generell jede Maschine für den Arsch zweckentfremdet wird
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Re: Beobachtungen im Studio
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Okt 2025, 13:15 Manchmal fehlen einem einfach die Worte...
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Sieht doch gut aus.
Noch ist er nicht um 180° gedreht mit Kopf in Richrung Polster am drücken
