Zeit des Liftens

[Brick]

Im Urlaub krank zu werden, ist häufig auf eine erhöhte Cortisol-Ausschüttung während des chronischen Stresses vor dem Urlaub zurückzuführen, die das Immunsystem unterdrückt. Wenn der Stress dann nachlässt, fällt der Cortisolspiegel ab, was die Immunantwort verzögert und Infektionen begünstigt, sodass Symptome wie Erkältungen oder Erschöpfung erst auftreten, wenn der Urlaub beginn

[Netzokhul]

Tfw not sure if nach Arbeit vllt doch noch Gym
Tfw mal. Schauen wie Auslastung gegen 19Uhr aussieht und dann entscheiden

[Arjen]

Tfw not sure if nach Arbeit vllt doch noch Gym
Tfw mal. Schauen wie Auslastung gegen 19Uhr aussieht und dann entscheiden

Ab 20uhr wird's tendenziell ja schon wieder leerer

[Kasimir]

Tfw in 3 Minuten Urlaub

Yes yes yes

Und wie ist bisher?

Stress pur

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[Brick]

und freizügiger

[LeifEriksson]

[Altmeister]

Tfw @Morn mir immer irgendwie bekannt vorgekommen und nicht drauf gekommen wieso.
Es nun wissen, bist die Doppelgängerin von Leslie Malton

[Netzokhul]

Tfw not sure if nach Arbeit vllt doch noch Gym
Tfw mal. Schauen wie Auslastung gegen 19Uhr aussieht und dann entscheiden

Ab 20uhr wird's tendenziell ja schon wieder leerer

Hoffentlich.
Aber mal schauen.
So semi am Sack heute und dann noch Beine auf dem Plan.

[Arjen]

Tfw not sure if nach Arbeit vllt doch noch Gym
Tfw mal. Schauen wie Auslastung gegen 19Uhr aussieht und dann entscheiden

Ab 20uhr wird's tendenziell ja schon wieder leerer

Hoffentlich.
Aber mal schauen.
So semi am Sack heute und dann noch Beine auf dem Plan.

Beine geht schon 3mal pro Woche

[Netzokhul]

Je mehr ich drüber nachdenke umso eher sehe ich mich auf dem Sofer

[Brick]

Tfw not sure if nach Arbeit vllt doch noch Gym
Tfw mal. Schauen wie Auslastung gegen 19Uhr aussieht und dann entscheiden

Ab 20uhr wird's tendenziell ja schon wieder leerer

Hoffentlich.
Aber mal schauen.
So semi am Sack heute und dann noch Beine auf dem Plan.

Erstmal ankommen und von Kurven motiviert werden ... fluppt von allein

[Arjen]

Isso

Testoboost diesdas

[Brick]

Tfw time2day Like Slowmotion

Tfw hmmmhmhmhhhhmm

[Lifter]

Zwei Wochen Trainingspause stehen mir bevor. Schöne scheisse.

[LeifEriksson]