Magnesium welche Inhaltsstoffe sind gut?

[Ripperz]

Moin
es gibt ja unterschiedliche Magnesium Präparate bzw. unterschiedliche Magnesium Formen. Also Magenfreundlich sollte es sein und auch von der Wirkung sehr gut.
Ich habe meist immer verla magnesium Direkt genutzt. Da ist Magnesiumcitrat drin.

Was ist mit diesem Produkt, da ist Magnesium-Bisglycinat drin? https://liftfood.de/products/magnesium-caps
Ist das Produkt gut?

[H_D]

"Von der Wirkung sehr gut" - welche Wirkung denn?

[Ripperz]

Mit Wirkung meine ich das es auch wirklich wirkt. Gibt auch schlechtes magnesium was garnicht da ankommt wo es hin soll oder nur ein Teil davon.

Also kann man das Produkt mal ausprobieren?

[H_D]

Nochmal: welche Wirkung willst du denn?
Je nachdem wählst du die Form