Old Men Strength - Betreutes Pumpen

[Waldo]

Beste Zeit. Kind aus dem Haus, pflegebedürftige Eltern/Schwiegereltern längst verstorben, kaum noch Stress auf der Galeere. Im Training schützt mich das Motto, Volumen vor Intensität, (meist) vor Verletzungen.
Wiedereinstieg fiel entsprechend leicht

Kann es kaum erwarten. Oder doch nicht?

Lieber nicht. Mir fehlt die Intensität
Ein bekannter mürrischer Pudelhalter meinte ja, für jeden Charakter gäbe es das passende Lebensalter. Weiß nicht, ob ich einen habe, fühle mich jedenfall pudelwohl.

** Overhead Triceps Extension Rahmenhantel **

Sehr schönes Denglisch! Erst die Gymkampfbegriffe nach bester American-Westside-Manier und dann die deutsche Rahmenhantel stoisch hinterher geknallt.

Meine FitNotes App ist voll von solchen angepassten Begriffen. Individualität für Arme. Tätowierungen oder Denglisch, für mehr als Fremdscham reicht es nicht.

[Seppo Deadlift]

Der Samstagabend beim Vorglühen:
sektchen2.jpg

Was trinkt ihr denn da fürn Weichmacher?!?

[bilbo]

Der Samstagabend beim Vorglühen:
sektchen2.jpg

Was trinkt ihr denn da fürn Weichmacher?!?

Gabs als Willkommensgeschenk für umsonst!
Lieber den Magen verrenkt als dem Wirt was geschenkt!
Wurde hinterher gut mit Bier nachgespült, also keine Panik!