Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO

[Höfer]

Von wegen Trailschuhe, du hast doch da heimlich Flügel dran geschraubt. Respekt!

In dem Fall war ich auf der Straße mit den NewBalance 1080 V13, die laufen echt wie auf Flügeln

[Zotto]

Für 2026 wäre dies möglich im Frühjahr, da laufe ich den Bilstein Marathon mit > 1000hm.
Danach könnte ich mich erholen und ein Tempoblock machen und dann 6-8 Wochen später einen flachen Laufen. Und danach dann auf die langen Trailläufe.

Die Einladung nach Düsseldorf Ende April steht noch

Wir holen uns gemeinsam die BQ (Boston Qualification)

[Höfer]

Für 2026 wäre dies möglich im Frühjahr, da laufe ich den Bilstein Marathon mit > 1000hm.
Danach könnte ich mich erholen und ein Tempoblock machen und dann 6-8 Wochen später einen flachen Laufen. Und danach dann auf die langen Trailläufe.

Die Einladung nach Düsseldorf Ende April steht noch

Wir holen uns gemeinsam die BQ (Boston Qualification)

Danke danke, allerdings ist Ende April der Bilstein Marathon.
Die sub 3 will ich mir regional holen, Geld ausgeben oder reisen kommt nur für schöne Orte in Frage, hehe.

[Carter T R]

Die sub 3 will ich mir regional holen, Geld ausgeben oder reisen kommt nur für schöne Orte in Frage, hehe.

Also Boston ist schon ganz nett, habe da ein Semester (okay, ein Quarter) als Grad Student verbracht ... aber gut, die USA ... da muss man aktuell echt hin wollen...

[Maxim]

Ich hab entfernte Familie in Boston (dürft drei mal raten welcher ursprünglichen Herkunft lol), das ist so mit die liberalste und progressivste Stadt die es in den USA gibt.

Wenn man noch rüber will (was ich nicht mehr tue) dann vllt. am ehesten noch da hin.

[Leucko]

Zotto würde auch in Nordkorea laufen wenn der Kurs flach ist und keine scharfen Kurven hat

[Höfer]

Bitte verschiebt die Politischen und Reise Debatten in eure Logs

[Höfer]

Habe die Ehre,

nicht der Rede wert, aber ich trainiere auch noch.
Der dünne da meint er hätte Streifen am Arm

Salve
Andreas

[Lauch]

Horny dude, seriös

[Asmodäus]

Ich denke, gemäß LiLo-Statuten müsste da bei Trap Bar Deadlift eigentlich 210x3 stehen (das Äquivalent zu 3x Puls bei Ausdauersportlern), aber abgesehen davon schöne, solide Einheit. Stumpf ist Trumpf passt da sehr gut als Bezeichnung.

[Carter T R]

nicht der Rede wert, aber ich trainiere auch noch.

Ist das so?

Ist recht ruhig geworden hier...

[MaryK]

Habe die Ehre,

nicht der Rede wert, aber ich trainiere auch noch.
Der dünne da meint er hätte Streifen am Arm

Salve
Andreas

Yessss

[Lauch]

Geilster Typ hier, vollkommen ernst gemeint

[Höfer]

Habe die Ehre,

Saisonabschluss mit Höhepunkt.

Schönes Wochenende
Andreas

IMG_8332.jpeg

IMG_3174.jpeg

cf7c69c7-59fc-4fdb-965a-f9b67372216a.jpeg

IMG_8326.jpeg

[Piotr]

Du bist 67,21km gejoggt?

Wtf