Heute morgen nicht noch einmal gelaufen, stattdessen bisschen Bankdrücken, Bankdrücken mit KBs und Klimmzüge. Schon gut langweilig


Aber erst einmal morgen hoffentlich gut überstehen!
beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2025, 10:51 So, gerade Anruf von der Klinik bekommen, soll morgen dann um 13:30 Uhr da sein. Schon gut nervös mittlerweile.
Heute morgen nicht noch einmal gelaufen, stattdessen bisschen Bankdrücken, Bankdrücken mit KBs und Klimmzüge. Schon gut langweiligAber werde vermutlich froh sein, wenn überhaupt etwas machen kann. Werde wohl echt mal Smolov Jr versuchen. Komme mir zwar ein bisschen blöde dabei vor, so als komplette Anfängerin, aber ein bisschen Struktur ist wohl nicht verkehrt. Rechnerisches 1RM bei 41 kg (
), werde auf 35 abrunden und dann mal schauen, ob ich damit klarkomme.
Aber erst einmal morgen hoffentlich gut überstehen!
Danke!Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2025, 10:53beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2025, 10:51 So, gerade Anruf von der Klinik bekommen, soll morgen dann um 13:30 Uhr da sein. Schon gut nervös mittlerweile.
Heute morgen nicht noch einmal gelaufen, stattdessen bisschen Bankdrücken, Bankdrücken mit KBs und Klimmzüge. Schon gut langweiligAber werde vermutlich froh sein, wenn überhaupt etwas machen kann. Werde wohl echt mal Smolov Jr versuchen. Komme mir zwar ein bisschen blöde dabei vor, so als komplette Anfängerin, aber ein bisschen Struktur ist wohl nicht verkehrt. Rechnerisches 1RM bei 41 kg (
), werde auf 35 abrunden und dann mal schauen, ob ich damit klarkomme.
Aber erst einmal morgen hoffentlich gut überstehen!
Smolov einfach beste Rehaprogramm, wenn Beine kaputt
Nochmal alles gute für morgen - und vor allem für die Zeit danach auch schon!
Meine ElternLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2025, 08:40 Gz zum wieder aufwachen!
Wünsche dir alles Gute für die Reha!
Aber wer zum Fick hat denn keine Ibus Zuhause?
Tipp: (1+1/2)x400er = 1x600er![]()
Danke! Finds echt gar nicht so leicht, dauernd um Hilfe zu bitten.Morn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2025, 08:41Hast es geschafft! Schnelle Genesung und lasse dich mal ein bisschen bedienen.
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Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Aug 2025, 10:51 Werde wohl echt mal Smolov Jr versuchen.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann