Flockis Florida Fists

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16703
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Flockis Florida Fists

Da geht’s nicht drum ob es einen Wert sondern eher ob man mal innerhalb eines Monats über 400€ für Blutwerte ausgeben kann
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 9109
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Flockis Florida Fists

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 08:56 Da geht’s nicht drum ob es einen Wert sondern eher ob man mal innerhalb eines Monats über 400€ für Blutwerte ausgeben kann
Fordere höheres LiLo-Salär

@Ebiator
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 9025
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Flockis Florida Fists

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 09:45
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 08:56 Da geht’s nicht drum ob es einen Wert sondern eher ob man mal innerhalb eines Monats über 400€ für Blutwerte ausgeben kann
Fordere höheres LiLo-Salär

@Ebiator
Lilo Labor Rabattcodes

Blutwerte
Ulab

Und Labor für Überprüfung von ulab Ware
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 9109
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Flockis Florida Fists

Kredit für Blutwerte aufnehmen ... absolut legit
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 8832
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: Flockis Florida Fists

Spar dir Cortisol und Jod
Benutzeravatar
Rhovan
Top Lounger
Beiträge: 1311
Registriert: 10. Mär 2024, 02:06
Wohnort: Darmstadt
Alter: 37
Geschlecht: männchen
Trainingsbeginn: 2023
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 78
Ich bin: dick bärtig u. nackt

Re: Flockis Florida Fists

Hab den Monat auch knapp 500€ bezahlt für Blutwerte. Ich hab das für mich so argumentiert das ich ja bei einem Auto auch eine Inspektion mache und die kostet halt ähnlich oder mehr.
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16703
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Flockis Florida Fists

Muss ich mir weiterhin überlegen, ob das grad drin ist
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 9109
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Flockis Florida Fists

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Aug 2025, 13:23 Muss ich mir weiterhin überlegen, ob das grad drin ist
Gib ja nächste Woche wieder Kohle … Monatsende
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 27689
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Flockis Florida Fists

Kann hier zu?
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16703
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Flockis Florida Fists

Ich reste!
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 27689
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Flockis Florida Fists

RIP
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 4276
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Ich bin: Kreuzheben

Re: Flockis Florida Fists

Bild
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16703
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Flockis Florida Fists

Search immer nur am sticheln der fgt
H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 8832
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: Flockis Florida Fists

Geh den Geringverdienerweg: miss ein paar Tage deine Morgentemperatur
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16703
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Flockis Florida Fists

Push - Tennisarm-Style

Y-Raises
X/X/X

Incline Press (Gewicht je Seite)
32,5kg x7 x7

Horizontal Bench Press (Gewicht je Seite)
30kg x8
25kg x6

Dual Tower Smith Machine, schräg
30kg x8

Bench Press (Gewicht je Seite)
45kg x8 x6

Pectoral Machine (Gewicht je Seite)
17,5kg x9
15kg x8

Lateral Raise
X/X/X

Trizeps-Gedöns


Hab mal noch diese Dual Tower Smith Machine zum Test gemacht. Aber irgendwie nicht so meins.
Antworten