Hubee Discopumpen on TRT ;-)

[Shankz]

Wie ist der komplette Name von "Caro"?

[Asstograss]

Wieder mehrere Tage kein Training, weil einfach kein Bock, zu heiß und nach der Arbeit zu kaputt (auch wegen der Anstrengung, Rückenschmerzen und der Hitze).

Wenn ich mit mir wirklich ehrlich wäre, muss ich leider feststellen, dass ich ohne Training oder sagen wir mal so mit kaum Training viel entspannter bin. Der Schlaf ist um die Welten besser, wenn ich den Stress bzw. die Intensität nicht mehr habe. Ich bin einfach besser drauf. Bin nicht so kaputt und habe keine Schmerzen..

Es bockt momentan eh nicht, einfach nur null, insbesondere wenn man morgens ohne dieser Müdigkeit und ohne jeglichen Schmerzen aufstehen kann,.fragt man sich schon irgendwie, warum man es überhaupt macht.

Progress hatte ich letzter Zeit ebenfalls eigentlich 0. Und sobald ich alles wieder ernster nehme, geht es mir sofort schlechter.

Die gesundheitlichen Baustellen (Rücken) machen es auch nicht leichter. War gestern beim Doktor und hab mir behandeln lassen. Heute bin ich das erste Mal seit 3 Wochen ohne Rückenschmerzen aufgewacht. Deswegen frage ich mich ernsthaft langsam wofür ich dran bleiben soll.

Fakt ist, ich habe einiges schon gerissen. Mit der krankhaften Einstellung alles oder nichts. Aber langsam fehlt mir die Kraft um weiter zu machen.

Deswegen würde ich tatsächlich bei maximal zwei Einheiten pro Woche zuerst bleiben und fertig..

Ich wünschte mir echt einen normalen Bezug zu allen Bereichen...aber die letzten Wochen geht es mir so gut, wie schon lange nicht mehr...ohne Witz. Irgendwie zufrieden und traurig zu gleich.

Hmmm, wenn es einem keinen Spass macht und man sich danach schlechter fühlt, weshalb dann Zeit dafür investieren? Dann geh doch spazieren, laufen oder sonst was. Ziel eines Hobbys sollte sein, dass man danach ausgeglichener ist, nicht das Gegenteil.

[schlafschaf]

Wie ist der komplette Name von "Caro"?

Kaffee

[Netzokhul]

Wie ist der komplette Name von "Caro"?

Kaffee

[Hubee]

Wie ist der komplette Name von "Caro"?

Bodygraph München

https://bodygraph-00b34f.webflow.io/#Team

[Hubee]

Wieder mehrere Tage kein Training, weil einfach kein Bock, zu heiß und nach der Arbeit zu kaputt (auch wegen der Anstrengung, Rückenschmerzen und der Hitze).

Wenn ich mit mir wirklich ehrlich wäre, muss ich leider feststellen, dass ich ohne Training oder sagen wir mal so mit kaum Training viel entspannter bin. Der Schlaf ist um die Welten besser, wenn ich den Stress bzw. die Intensität nicht mehr habe. Ich bin einfach besser drauf. Bin nicht so kaputt und habe keine Schmerzen..

Es bockt momentan eh nicht, einfach nur null, insbesondere wenn man morgens ohne dieser Müdigkeit und ohne jeglichen Schmerzen aufstehen kann,.fragt man sich schon irgendwie, warum man es überhaupt macht.

Progress hatte ich letzter Zeit ebenfalls eigentlich 0. Und sobald ich alles wieder ernster nehme, geht es mir sofort schlechter.

Die gesundheitlichen Baustellen (Rücken) machen es auch nicht leichter. War gestern beim Doktor und hab mir behandeln lassen. Heute bin ich das erste Mal seit 3 Wochen ohne Rückenschmerzen aufgewacht. Deswegen frage ich mich ernsthaft langsam wofür ich dran bleiben soll.

Fakt ist, ich habe einiges schon gerissen. Mit der krankhaften Einstellung alles oder nichts. Aber langsam fehlt mir die Kraft um weiter zu machen.

Deswegen würde ich tatsächlich bei maximal zwei Einheiten pro Woche zuerst bleiben und fertig..

Ich wünschte mir echt einen normalen Bezug zu allen Bereichen...aber die letzten Wochen geht es mir so gut, wie schon lange nicht mehr...ohne Witz. Irgendwie zufrieden und traurig zu gleich.

Hmmm, wenn es einem keinen Spass macht und man sich danach schlechter fühlt, weshalb dann Zeit dafür investieren? Dann geh doch spazieren, laufen oder sonst was. Ziel eines Hobbys sollte sein, dass man danach ausgeglichener ist, nicht das Gegenteil.

Ich nehme an, dass die Müdigkeit und schlechte Regeneration sehr an der Schilddrüse liegen kann. Deswegen etwas jammern, weil ich teilweise echt am nächsten Tag nach dem Training völlig im Eimer bin. Und ich mache schon Low Volume...