Cardio Thread

[Netzokhul]

Alter

[Leucko]

Habe es ganz allein geschafft ihr Loser.
Bin eben ein Computerprofi.

Beim HRM-Dual war dieser anspruchsvolle Schritt nicht nötig.

Ist nicht gerade intuitiv das man das an der Uhr direkt machen muss und nicht über die App geht.

[Tobeass]

Habe es ganz allein geschafft ihr Loser.
Bin eben ein Computerprofi.

Beim HRM-Dual war dieser anspruchsvolle Schritt nicht nötig.

Ist nicht gerade intuitiv das man das an der Uhr direkt machen muss und nicht über die App geht.

Ich schätze, dass er schon nötig war und du ihn aber nicht gemacht hast.
Daher waren deine HR Werte vermutlich immer so komisch.

[Netzokhul]

Habe es ganz allein geschafft ihr Loser.
Bin eben ein Computerprofi.

Beim HRM-Dual war dieser anspruchsvolle Schritt nicht nötig.

Ist nicht gerade intuitiv das man das an der Uhr direkt machen muss und nicht über die App geht.

Ich schätze, dass er schon nötig war und du ihn aber nicht gemacht hast.
Daher waren deine HR Werte vermutlich immer so komisch.

Es war nie der Gurt schuld.

Ist nicht gerade intuitiv das man das an der Uhr direkt machen muss und nicht über die App geht.

Sehe ich anders, da du ja auch den Gurt allein mit der Uhr ohne Telefon nutzen können willst.
Habe den Gurt z.b. nie mit der App verbunden.

[Leucko]

Pff der Dual war super und ordnungsgemäß verbunden!

Beweisstück A:

Screenshot_20250730_170832_Garmin Connect.jpg

Nächstes Projekt wird dann das Airbike ins Garmin zu bekommen. Unsicher ob das in diesem Leben realisiert werden kann...

[Netzokhul]

Pff der Dual war super und ordnungsgemäß verbunden!

Beweisstück A:Screenshot_20250730_170832_Garmin Connect.jpg

Nächstes Projekt wird dann das Airbike ins Garmin zu bekommen. Unsicher ob das in diesem Leben realisiert werden kann...

Warst du auch mal ohne Smarthpone laufen?
Traten die Probleme zufällig nur dann auf?

[Leucko]

Pff der Dual war super und ordnungsgemäß verbunden!

Beweisstück A:Screenshot_20250730_170832_Garmin Connect.jpg

Nächstes Projekt wird dann das Airbike ins Garmin zu bekommen. Unsicher ob das in diesem Leben realisiert werden kann...

Warst du auch mal ohne Smarthpone laufen?
Traten die Probleme zufällig nur dann auf?

Bin nahezu immer ohne Handy laufen.

[chiki]

Wozu mit Handy laufen? Für insta Story?

[Piotr]

Wozu mit Handy laufen? Für insta Story?

Nach Lauf direkt loggen
Und falls man doch mal umkippt

[Netzokhul]

Wozu mit Handy laufen? Für insta Story?

Das einzige was mich an Uhr only stört ist das die Musikqualität von der Garmin nicht besonders gut ist.

[Pa3cia]

So jetzt haben wir den Salat und ich Brauch euren Rat.

Weil es heute in Strömen regnet bin ich mit den alten Schuhen los und Zack keine Seitenstiche... Hatte ich vorher mit denen auch nicht, aber bei jedem Lauf mit den neuen...

Ich vermute Mal das mein Laufstil durch die Dämpfung/ Federung anders ist und meine Atmung da irgendwie nicht hinterher kommt.?

Bei den alten Schuhen merk ich die Gelenke und Schienbeine mehr. Finde ich aber angenehmer als Seitenstiche
Dafür hab ich bei den neuen das Gefühl schneller zu sein. Irgendwie scheint man da eher vorangetrieben zu werden.

Jetzt gibt's ja nur zwei Möglichkeiten.
1. Ich Lauf die 5 Wochen Training und HM mit den alten und Versuch die neuen irgendwie zu verkaufen.
2. Ich Lauf die nächsten Trainings mit den neuen Quäle mich da durch und vielleicht wird es besser und wenn nicht mach ich den HM mit den alten Schuhen und hab mental wahrscheinlich einen vorteil weil die Seitenstiche einfach wegbleiben und es sich dadurch einfacher anfühlt.

Die 15km waren heute trotz Wetter ok und auch schneller als die letzten Wochen.

[donjon]

So jetzt haben wir den Salat und ich Brauch euren Rat.

Weil es heute in Strömen regnet bin ich mit den alten Schuhen los und Zack keine Seitenstiche... Hatte ich vorher mit denen auch nicht, aber bei jedem Lauf mit den neuen...

Ich vermute Mal das mein Laufstil durch die Dämpfung/ Federung anders ist und meine Atmung da irgendwie nicht hinterher kommt.?

Bei den alten Schuhen merk ich die Gelenke und Schienbeine mehr. Finde ich aber angenehmer als Seitenstiche
Dafür hab ich bei den neuen das Gefühl schneller zu sein. Irgendwie scheint man da eher vorangetrieben zu werden.

Jetzt gibt's ja nur zwei Möglichkeiten.
1. Ich Lauf die 5 Wochen Training und HM mit den alten und Versuch die neuen irgendwie zu verkaufen.
2. Ich Lauf die nächsten Trainings mit den neuen Quäle mich da durch und vielleicht wird es besser und wenn nicht mach ich den HM mit den alten Schuhen und hab mental wahrscheinlich einen vorteil weil die Seitenstiche einfach wegbleiben und es sich dadurch einfacher anfühlt.

Die 15km waren heute trotz Wetter ok und auch schneller als die letzten Wochen.

Würde zu zweiterem tendieren.
Hast du die Schuhe denn im laufgeschäft mit laufanalyse gekauft?

[Tobeass]

So jetzt haben wir den Salat und ich Brauch euren Rat.

Weil es heute in Strömen regnet bin ich mit den alten Schuhen los und Zack keine Seitenstiche... Hatte ich vorher mit denen auch nicht, aber bei jedem Lauf mit den neuen...

Ich vermute Mal das mein Laufstil durch die Dämpfung/ Federung anders ist und meine Atmung da irgendwie nicht hinterher kommt.?

Bei den alten Schuhen merk ich die Gelenke und Schienbeine mehr. Finde ich aber angenehmer als Seitenstiche
Dafür hab ich bei den neuen das Gefühl schneller zu sein. Irgendwie scheint man da eher vorangetrieben zu werden.

Jetzt gibt's ja nur zwei Möglichkeiten.
1. Ich Lauf die 5 Wochen Training und HM mit den alten und Versuch die neuen irgendwie zu verkaufen.
2. Ich Lauf die nächsten Trainings mit den neuen Quäle mich da durch und vielleicht wird es besser und wenn nicht mach ich den HM mit den alten Schuhen und hab mental wahrscheinlich einen vorteil weil die Seitenstiche einfach wegbleiben und es sich dadurch einfacher anfühlt.

Die 15km waren heute trotz Wetter ok und auch schneller als die letzten Wochen.

Wie weit bist du denn mit den neuen Schuhen schon gelaufen?

Vielleicht einfach mal richtig einlaufen..

[Pa3cia]

Auch schon größere runden mit denen gelaufen. 19km, 15km zum Beispiel . Waren jetzt glaub ich drei Einheiten

Ne keine Laufanalyse. Das gleiche Modell wie vorher nur aktuell halt. Würde auch behaupten wäre bei ner Laufanalyse nicht aufgefallen da die Seitenstiche erst nach 1-2km einsetzten.

Tendiere auch zu Variante 2 auch wenn's mir davor graut 2 Stunden mit Seitenstechen unterwegs zu sein. Hatte auch überlegt ob es was bringt die einfach im Alltag also auf Arbeit zu tragen.

[husefak]

Also

Seitenstechen ist meist eine Art Krampf im Zwerchfell, der von einer zu flachen Atmung kommt. Mehr in den unteren Bauch einatmen hilft bzw. beugt vor. Das sollte eigtl. nix mit Schuhen zu tun haben.