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Atze's entspannter Hybrid Trainingslog.

der harte Kern
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Robin
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Also

Netzo cool


Hat schonmal keine Eier nächstes Jahr mit zu Steppen! :(


@iFamous90 biste dabei?!!!
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Netzokhul
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:04 Geiler Typ! Gibt noch Startplätze für den Marathon im Oktober. Mit der Leistung von heute ist das locker drin
Atze ist Bodybuilder.
Was soll der auf so einer Lauchversammlung?
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:27 Also

Netzo cool

Hat schonmal keine Eier nächstes Jahr mit zu Steppen! :(
True.
Kein Bock auf Schnabeltasse.
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Zotto
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:54
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:04 Geiler Typ! Gibt noch Startplätze für den Marathon im Oktober. Mit der Leistung von heute ist das locker drin
Atze ist Bodybuilder.
Was soll der auf so einer Lauchversammlung?
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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Jenes
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Next Challenge:

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Arjen
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Gratulation
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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schlafschaf
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:04 Geiler Typ! Gibt noch Startplätze für den Marathon im Oktober. Mit der Leistung von heute ist das locker drin
Warum
Die dummen Kommentare ?
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Ricky.
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Jenes hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 15:25 Next Challenge:

Höre doch auf😭🤣
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Ricky.
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 15:01
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:54
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:04 Geiler Typ! Gibt noch Startplätze für den Marathon im Oktober. Mit der Leistung von heute ist das locker drin
Atze ist Bodybuilder.
Was soll der auf so einer Lauchversammlung?
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, Wandern, Mountainbike, Calisthenics, Bodybuildingtraning, Kraftausdauer💪
Ich habe es mal korrigiert.
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Altmeister
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Ricky ❤️ Glückwunsch!
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Ricky.
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 16:09 Ricky ❤️ Glückwunsch!
Dankeschön 😚
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Piotr
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Glückwunsch
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Zotto
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 15:48
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 14:04 Geiler Typ! Gibt noch Startplätze für den Marathon im Oktober. Mit der Leistung von heute ist das locker drin
Warum
Die dummen Kommentare ?
Warum
sollte
er
das nicht

Schafen?
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Anis
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 13:05 Finalplatz

163 von 232 Teilnehmern im Einzellauf

Mir sind eben so die Tränen gekommen vor Freude.

Ich habe es echt geschafft🙏😁

Eeeeeehre ich bin so stolz dass du's durchgezogen hast :jump:
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DerAllerBeste
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2025, 12:15 Laut Plan
Von 349Einzelläufern habe ich wenn ich richtig gelesen habe als Schwimmbutz

Platz 96 gemacht
08:26Minuten gebraucht


Ab der 20Etagen konnte ich nicht mehr Sprinten

Ab da haben die Beine zu gemacht und habe ab da hochgekämpft
Glückwunsch! Kenn' die Challenge vom Augsburger Studentenwohnheim (16 Stockwerke),
selbst für mich als Radsprinter wirds ab 10 hart... aber f€€ling oben unbezahlbar.
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Morn
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Re: Atze's Kölner Treppenlauf 3August 2025

Hier auch noch mal Glückwünsche! :kruemel: :rock:
Die Hand voller Asse und das Leben spielt Schach...

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