Hubee Discopumpen on TRT ;-)

[Hubee]

Hast du schonmal so einen Potentialrechner bemüht, um mal rauszufinden, wo du stehst? Dein Ziel ist halt schon ambitioniert.

https://mennohenselmans.com/ffmi-calculator/

https://evosportsfuel.de/pages/natty-rechner

Natural Lifter … passt ja dann gut.

Jo, würde mich nicht mehr als natty bezeichnen, weil Pegel immer oberhalb der Norm.

Eine brauchbare Form wie jetzt, aber mit 10kg mehr auf der Waage wäre vermutlich machbar. Alleine meine Beine könnten locker 5kg mehr packen. Nicht vergessen: bin Rennfahrer gewesen, ich hatte so breite Oberschenkel, dass mir absolut keine Hose passte. Das ist immer noch gespeichert. ;-) OK natürlich mit sehr viel Arbeit verbunden...

[H_D]

wie so oft geht das hier am Individuum vorbei. Durch die Hormone würde ich tippen, dass der Körper einfach wieder hochfährt und dadurch der Hunger kommt

[Hubee]

wie so oft geht das hier am Individuum vorbei. Durch die Hormone würde ich tippen, dass der Körper einfach wieder hochfährt und dadurch der Hunger kommt

Ist das jetzt eher positiv als negativ nehme ich an?

Hast du schonmal so einen Potentialrechner bemüht, um mal rauszufinden, wo du stehst? Dein Ziel ist halt schon ambitioniert.

https://mennohenselmans.com/ffmi-calculator/

https://evosportsfuel.de/pages/natty-rechner

Wenn ich alles richtig eingetippt habe, dann geht theoretisch auch mit den blauen werten 100kg mit 15-17% kfa durch.

[Hubee]

Seitheben am Kabel 35kg 12
30kg 14

Klimmzüge eng parallel 20kg 8
15kg 8
10kg 8
Dips +25kg 10/9

Bizeps am Kabel liegend 35kg 10/9
Trizeps Doppel-Seil 60kg 12
65kg 11

Rumänisches Kreuzheben 95kg 10/10
Beinstrecker 75kg 12/12

[husefak]

Wenn ich alles richtig eingetippt habe, dann geht theoretisch auch mit den blauen werten 100kg mit 15-17% kfa durch.

Ja dann mach mal. Würde es dir gönnen zu den 95%-ern zu gehören, auch mit TRT. Der Testowert ist einfach nicht alles.

[H_D]

Dein Körper ist auf Ausgleich ausgelegt und wenn es geht, übernehmen z.B. die Nebennieren die Aufgaben der SD (ja, bevor wieder einer kommt: nicht im eigentlich Sinne), aber dein Hormonsystem war/ist gestört und könnte vielleicht jetzt schon wieder auf dem Weg der Besserung sein und in der Hormonkaskade kommt die SD eher am Ende.
Daher könnte ich mir eben denken die SD-Werte gehen hoch und dein Körper erweckt wieder

Oder es ist bloß wieder dein Overthinking

[Hubee]

Seitheben Maschine 90kg 12/12

Schrägbank LH 30 Grad 92,5kg 8/8
82,5kg 12

T Bar breit 72,5kg 11/11
62,5kg 14

Seitheben am Kabel 30kg 15/13

Trizeps drücken V Griff 90kg 12/12
Bizeps am Kabel einarmig 35kg 11/9

Trizeps einarmig 30kg 8
Bizeps am Kabel 80kg 8

Beinbeuger liegend 80kg 9/8/8
Pendulum Squat 50kg 9/8/8

Puh....das zerlegt ordentlich kein Wunder, dass die wenigsten Bock auf GK haben. Dennoch sehr zufrieden. Jetzt Pause bis nächste Woche Mittwoch, weil Blutabnahme.