Hubee Discopumpen on TRT ;-)

[Leucko]

French press tuts auch

Beste Art Kaffee zuzubereiten.

Könnt ihr mit euren albernen Siebträgern heimgehen.

[HungrigerBiber]

Alles unter 1k sind Peanuts für Kaffee

French press tuts auch

Bist doch der Typ der absichtlich ekelhaft Energy Drinks trinkt und vorgemahlenen!(wtf) Kaffee benutzt (Anzeige ist raus...)

Der gemahlene ist gestern leer geworden jetzt hab ich Instant Kaffee von Ja!
Hauptsache wach

Stell mal vor wie süchtig ich bei gutem wäre wäre wenn ich bei Kaffee der nicht schmeckt schon 500mg Pumpe

[Arjen]

French press tuts auch

Beste Art Kaffee zuzubereiten.

Könnt ihr mit euren albernen Siebträgern heimgehen.

Was für albern, es ist 1 Roboter (okay, der kostet nur ca.400)

► Text anzeigen

Sry, für Off topic

[Hubee]

French press tuts auch

Beste Art Kaffee zuzubereiten.

Könnt ihr mit euren albernen Siebträgern heimgehen.

Was für albern, es ist 1 Roboter (okay, der kostet nur ca.400)

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Sry, für Off topic

Trizeps drücken v Griff

[Waldo]

French press tuts auch

Beste Art Kaffee zuzubereiten.

Klar, dich interessiert ja nur der Brei

[husefak]

French press tuts auch

Beste Art Kaffee zuzubereiten.

Könnt ihr mit euren albernen Siebträgern heimgehen.

Musste ich zehn Tage lang ertragen als ich auf ein Ersatzteil gewartet hab. Das reicht mir jetzt wieder für Jahre. Beim nächsten Mal gibt's Sencha.

[Hubee]

Seitheben Maschine 87,5kg 11/10

Schrägbank LH 30 Grad 90kg 10/10
T Bar breit 70kg 12/12

Trizeps drücken V Griff 75kg 15
80kg 13
Bizeps am Kabel einarmig 35kg 10/9

Beinbeuger liegend 75kg 11/10
Pendulum Squat 45kg 10/11

Heute vor dem Training 2 x 500g Kartoffeln verspeist. Also morgens um 8 und um 12. Beim Bäcker Mohn-Käse Kuchen mitgenommen, aber leider mag mein Darm nicht wirklich so was....war danach unfassbar müde, aufgebläht und natürlich 5 x Klo. Bin echt dumm das weiß ich doch, dass das für mich Mist ist.

Um 13:30Uhr nach dem schaffen 30min geschlafen, pre + energy und erst dann ins Training. Trotz Verdauung bin zufrieden.

[Arjen]

/hold

Mir würde wohl eher das Kilo Kartoffeln im Magen hängen

[Hubee]

/hold

Mir würde wohl eher das Kilo Kartoffeln im Magen hängen

Ich glaub, das war Weizen (Boden + Rand) mit Fett (die Sachen beim Bäcker haben ja bekanntlich viel davon).

Kartoffeln waren nie das Problem...sogar bis 1,5kg täglich.

[Arjen]

/hold

Mir würde wohl eher das Kilo Kartoffeln im Magen hängen

Ich glaub, das war Weizen (Boden + Rand) mit Fett (die Sachen beim Bäcker haben ja bekanntlich viel davon).

Kartoffeln waren nie das Problem...sogar bis 1,5kg täglich.

Esse auch Kartoffeln ab und zu, aber halt nicht vor dem Training

[Hubee]

/hold

Mir würde wohl eher das Kilo Kartoffeln im Magen hängen

Ich glaub, das war Weizen (Boden + Rand) mit Fett (die Sachen beim Bäcker haben ja bekanntlich viel davon).

Kartoffeln waren nie das Problem...sogar bis 1,5kg täglich.

Esse auch Kartoffeln ab und zu, aber halt nicht vor dem Training

Kartoffeln counter steht heute bei 1500g

Insgesamt 4k +-. Kuchen rechne ich mit 700-800kcal.

[schlafschaf]

Einfach cold Turkey raus.
Habe ich zwei Mal geschafft und bin 2x rückfällig geworden

Habs aufgegeben Koffein überhaupt abzusetzen, jedes Mal Schmerz und Elend und es kommt eh zurück

Krass. Halte mich für einen willensschwachen Menschen. Aber Kaffee/Koffein absetzen fand ich komischerweise total leicht. Und ich kam von 10-12 Bechern täglich schätze ich