Kettlebells & Laufen - Jennys Log

[beingboredsucks]

Hier mal ein kleines Update: trainiert wird weiterhin, allerdings habe ich jetzt zwei fest eingeplante sportfreie Tage. Gewicht ist echt in einem unguten Bereich. Und da Laufen mit dem Fuß sowieso keinen Spaß macht, kommt mir das entgegen. Talking of which: war gestern erneut beim Orthopäden und habe nun einen Termin für die Hallux-OP vereinbart (Ende August). Bin gespannt, wie das so wird, v. a. wenn ich dann erst einmal komplett sportfrei unterwegs sein werde. Ist aber der perfekte Zeitpunkt dafür und wenn ich danach wieder schmerzfrei unterwegs sein kann, ist es mir das definitiv wert.

[Tobeass]

Hier mal ein kleines Update: trainiert wird weiterhin, allerdings habe ich jetzt zwei fest eingeplante sportfreie Tage. Gewicht ist echt in einem unguten Bereich. Und da Laufen mit dem Fuß sowieso keinen Spaß macht, kommt mir das entgegen. Talking of which: war gestern erneut beim Orthopäden und habe nun einen Termin für die Hallux-OP vereinbart (Ende August). Bin gespannt, wie das so wird, v. a. wenn ich dann erst einmal komplett sportfrei unterwegs sein werde. Ist aber der perfekte Zeitpunkt dafür und wenn ich danach wieder schmerzfrei unterwegs sein kann, ist es mir das definitiv wert.

Sportfrei nur halb so schlimm, wie schmerzfrei schön sein wird.
Kann ich jetzt mal aus meiner bisherigen Erfahrung berichten.

Von daher, gute Entscheidung!

[beingboredsucks]

Hier mal ein kleines Update: trainiert wird weiterhin, allerdings habe ich jetzt zwei fest eingeplante sportfreie Tage. Gewicht ist echt in einem unguten Bereich. Und da Laufen mit dem Fuß sowieso keinen Spaß macht, kommt mir das entgegen. Talking of which: war gestern erneut beim Orthopäden und habe nun einen Termin für die Hallux-OP vereinbart (Ende August). Bin gespannt, wie das so wird, v. a. wenn ich dann erst einmal komplett sportfrei unterwegs sein werde. Ist aber der perfekte Zeitpunkt dafür und wenn ich danach wieder schmerzfrei unterwegs sein kann, ist es mir das definitiv wert.

Sportfrei nur halb so schlimm, wie schmerzfrei schön sein wird.
Kann ich jetzt mal aus meiner bisherigen Erfahrung berichten.

Von daher, gute Entscheidung!

Denke ich auch Ein bisschen "freue" ich mich sogar auf die neue Erfahrung - und auf ein hoffentlich schmerzfreies Laufen danach natürlich auch.

[Netzokhul]

Hier mal ein kleines Update: trainiert wird weiterhin, allerdings habe ich jetzt zwei fest eingeplante sportfreie Tage. Gewicht ist echt in einem unguten Bereich. Und da Laufen mit dem Fuß sowieso keinen Spaß macht, kommt mir das entgegen. Talking of which: war gestern erneut beim Orthopäden und habe nun einen Termin für die Hallux-OP vereinbart (Ende August). Bin gespannt, wie das so wird, v. a. wenn ich dann erst einmal komplett sportfrei unterwegs sein werde. Ist aber der perfekte Zeitpunkt dafür und wenn ich danach wieder schmerzfrei unterwegs sein kann, ist es mir das definitiv wert.

Sportfrei nur halb so schlimm, wie schmerzfrei schön sein wird.
Kann ich jetzt mal aus meiner bisherigen Erfahrung berichten.

Von daher, gute Entscheidung!

Wann hast du denn sportfrei gemacht?

@beingboredsucks
Daumen schonmal gedrückt das hinterher wieder alles fresh ist.

[Leucko]

Ist das ein neuer Tiktok-Hype?
Dieses sich operieren lassen?

[Morn]

Alle Daumen gedrückt!

[beingboredsucks]

@beingboredsucks
Daumen schonmal gedrückt das hinterher wieder alles fresh ist.

Danke!

Alle Daumen gedrückt!

Dir natürlich auch!

Ist das ein neuer Tiktok-Hype?
Dieses sich operieren lassen?

Ja, @Tobeass macht ja sogar Werbevideos für seinen Doc

10% Rabatt auf die nächste OP mit dem Code HIGHPERFORMER15

[pushpony]

EXTREMSPORTLER20

[Maxim]

Ist doch super, danach geht's weiter drücke auch die Daumen!

[beingboredsucks]

Ich habe mich heute auch dazu entschlossen, meine Garmin abzulegen. Aus sportlicher Sicht macht es wirklich keinen Sinn, sie weiterhin zu tragen. Ob ich nun 5,23 km in 6:08 oder sogar 5,76 in 5:59 laufe ist mir ehrlich gesagt egal und die Werte beim Kettlebell-Training interessieren mich sogar noch weniger. Außerdem habe ich in letzter Zeit gemerkt, dass ich teilweise tagsüber checke, wie viele Schritte ich schon gegangen bin und das ist für jemanden wie mich, die sowieso alles kontrollieren will, keine gute Entwicklung. Dementsprechend liegt sie für den Moment ausgeschaltet im Schrank - was sich erst einmal absolut komisch angefühlt hat. Aber gerade deshalb möchte ich es erst einmal so handhaben. Mit gesundem Fuß wird sie dann vermutlich reaktiviert

[beingboredsucks]

Mal wieder ein kleines Update. Montag war ich zur Blutabnahme bei meiner Hausärztin, gestern habe ich die Ergebnisse bekommen. Alle soweit in Ordnung, nur die Leukozyten waren unterhalb der Norm (wie immer). Nachdem dann auch noch ein EKG gemacht wurde, habe ich das Go für die Hallux-OP bekommen. Heute musste ich dann zum Narkosegespräch in die Klinik, in der ich dann kommenden Dienstag operiert werde. Ich habe mich für eine Spinalanästhesie entschieden, da es mir nach der letzten Vollnarkose ja alles andere als gut ging. Habe zwar ziemlich Angst davor, eine Spritze in den Rücken gejagt zu bekommen, durch zwei Knochenmarkpunktionen weiß ich, wie mies weh das tut. Aber wird schon werden, ich hoffe einfach, dass alles gut verläuft und ich dann irgendwann im Oktober wieder schmerzfrei laufen kann.

Bin auch etwas gespannt auf die Erfahrung als solche, werde ja min. 2 - 3 Wochen gar keinen Sport machen können. Das wird immerhin meiner anderen Baustelle - dem Gewicht - gut bekommen. Habe es zwar geschafft, seit meiner Kündigung gute 1,5 kg zuzunehmen, aber reichen tut das noch lange nicht. Baustelle Nr. 3 - mein Darm - ignoriere ich so gut es geht, da kann ich gefühlt eh nicht viel dran ändern.

Bin ganz optimistisch, dass es in die richtige Richtung geht

[Tobeass]

Mal wieder ein kleines Update. Montag war ich zur Blutabnahme bei meiner Hausärztin, gestern habe ich die Ergebnisse bekommen. Alle soweit in Ordnung, nur die Leukozyten waren unterhalb der Norm (wie immer). Nachdem dann auch noch ein EKG gemacht wurde, habe ich das Go für die Hallux-OP bekommen. Heute musste ich dann zum Narkosegespräch in die Klinik, in der ich dann kommenden Dienstag operiert werde. Ich habe mich für eine Spinalanästhesie entschieden, da es mir nach der letzten Vollnarkose ja alles andere als gut ging. Habe zwar ziemlich Angst davor, eine Spritze in den Rücken gejagt zu bekommen, durch zwei Knochenmarkpunktionen weiß ich, wie mies weh das tut. Aber wird schon werden, ich hoffe einfach, dass alles gut verläuft und ich dann irgendwann im Oktober wieder schmerzfrei laufen kann.

Bin auch etwas gespannt auf die Erfahrung als solche, werde ja min. 2 - 3 Wochen gar keinen Sport machen können. Das wird immerhin meiner anderen Baustelle - dem Gewicht - gut bekommen. Habe es zwar geschafft, seit meiner Kündigung gute 1,5 kg zuzunehmen, aber reichen tut das noch lange nicht. Baustelle Nr. 3 - mein Darm - ignoriere ich so gut es geht, da kann ich gefühlt eh nicht viel dran ändern.

Bin ganz optimistisch, dass es in die richtige Richtung geht

Schon Mal nur das Beste für die OP!

Wünsch dir echt, dass es bei dir auch irgendwie so läuft wie bei mir und gefühlt ein neues Leben anfängt

[pushpony]

Dem kann ich mich nur anschließen!

[Maxim]

Alles Gute für die OP! Bin sicher Du bist schnell wieder am Start und dann auch freier als vorher

[Unbestaendigkeit]

Alles Gute für die OP!