Road to Perdition- Ziel: 140kg Bank, 250kg Heben & Ultra-Running

[beingboredsucks]

Viel Spaß beim Mud Masters!

Am besten schon einmal ne Nagelbürste für danach bereitlegen, ich habe gefühlt ewig gebraucht, bis ich wieder komplett sauber war

[pushpony]

Wir freuen uns auf Bilder vom Mud Master!

[Leucko]

Leuchte Schmerzen in der Leistengegend hab ich auch häufiger mal. Scheint zumindest bei mir vom Laufen in Kombination mit Bauchgedönns zu kommen.

[Asmodäus]

Zu Recht!
Schiebe mir bisschen Paras, dass ich vielleicht nen Leistenbruch habe. Hoffe aber, dass es einfach nur vom laufen kommt und morgen weg ist

Wird schon.
Hab auch irgendwas. Bestimmt nur gezerrte Bauchmuskel von der AbRollerei.

Edit:
Ups jetzt hab ich hier was verwechselt oder?

Glaube, ja - mit unserem CakeLover69 @Harun - hab da zwar geschrieben, dass ich das auch regelmäßig mache, diese Woche bisher aber noch nicht.

[Harun]

Mit Asmodäus verwechselt Danke, netzo schon lange nicht mehr so ein gutes Kompliment bekommen.

[Netzokhul]

Ach ich war mir recht sicher das er es geschrieben hat, habe aber nicht mehr rausgefunden wo.

[Asmodäus]

Mit Asmodäus verwechselt Danke, netzo schon lange nicht mehr so ein gutes Kompliment bekommen.

Gestern das Kind, heute du… was ist hier los? Will mir der liebe Gott zu verstehen geben, dass mein Karma Konto wieder im positiven Bereich ist?

[Gurkenplatzer]

Starte Golf, wie sieht bei dir aus?

sorry, hatte im Kopf, dass du auch beim Mud Masters unterwegs bist

Haben wir ein bisschen Nato Analphabetismus?

Anscheinend. Golf und Lima sind die jeweiligen Stargruppen

Ich trag ein blaues Berlin half Marathon Shirt.

[Asmodäus]

sorry, hatte im Kopf, dass du auch beim Mud Masters unterwegs bist

Haben wir ein bisschen Nato Analphabetismus?

Anscheinend. Golf und Lima sind die jeweiligen Stargruppen

Ich trag ein blaues Berlin half Marathon Shirt.

Glaube zwar nicht, dass wir uns in den Massen finden, aber falls doch - Schwarzes Tanktop mit Big Mike Colonia und Testosaurus Aufschrift drauf

[Gurkenplatzer]

Leider nicht gesehen

Laut Uhr waren es nur 10,5 km. War entspannt

[Asmodäus]

Sportliche Zusammenfassung dieser Woche (KW25):

KW25.jpg

Heute werde ich nur meine 10.000 Schritte machen und den Rest in der Horizontalen verbringen. Habe richtig, richtig schlecht geschlafen heute Nacht und fühle mich, als wäre ich überfahren worden. Garmin Werte spiegeln das auch wieder (Sleep Score 31, HFV Wert heute Nacht bei 29, Bodybatterie jetzt schon bei 19) - würde nichts bringen, mich heute zum Laufen zu zwingen.

[beingboredsucks]

Dann eine gute Erholung - bietet sich bei der Hitze ja auch an

[Höfer]

Gute Erholung, mein Freund

[Asmodäus]

Leider nicht gesehen

Laut Uhr waren es nur 10,5 km. War entspannt

Bei mir auch nur 10,7km. Haben uns sehr gewundert als das „noch 1km zum Ziel“ Schild kam.
Welche Strecke hat dir besser gefallen? Weeze oder Arnsberg?

[Gurkenplatzer]

Leider nicht gesehen

Laut Uhr waren es nur 10,5 km. War entspannt

Bei mir auch nur 10,7km. Haben uns sehr gewundert als das „noch 1km zum Ziel“ Schild kam.
Welche Strecke hat dir besser gefallen? Weeze oder Arnsberg?

Von der Strecke Arnsberg eigentlich. Außer die engen Waldwege.