83,1.
Bisschen relativierend
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Mirin ... da wäre ich auch gern!
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
87kg 
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Ui hast du aber auch paar Kilo in kurzer Zwit abgeworfen oder? Warst doch mal bei 82.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2025, 11:12Mirin ... da wäre ich auch gern!
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
84,5 nach dem Carbolaoding am Tag des Düsseldorf MarathonLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2025, 12:00Ui hast du aber auch paar Kilo in kurzer Zwit abgeworfen oder? Warst doch mal bei 82.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jun 2025, 11:12Mirin ... da wäre ich auch gern!
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Will in Berlin mit unter 75 kg am Start stehen!
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Wochenschnitt 85.75kg
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Spätestens der Trennung läuft die Diät auf einmal und man erkennt sogar im Alltag einen Unterschied.
Jetzt hab ich auch nen Drive mich gesund zu ernähren, der vorher schwierig zu finden war.
War vorher halt schon paar Monate unglücklich, da war emotionales Essen wohl ein Ausgleich.
Jetzt hab ich auch nen Drive mich gesund zu ernähren, der vorher schwierig zu finden war.
War vorher halt schon paar Monate unglücklich, da war emotionales Essen wohl ein Ausgleich.
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
kdfHungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jun 2025, 12:31 Spätestens der Trennung läuft die Diät auf einmal und man erkennt sogar im Alltag einen Unterschied.
Jetzt hab ich auch nen Drive mich gesund zu ernähren, der vorher schwierig zu finden war.
War vorher halt schon paar Monate unglücklich, da war emotionales Essen wohl ein Ausgleich.
Emotionales Essen (aus welchen Gründen auch immer) einfach der Endgegner
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Kannst diäten dann eigentlich knicken, wirst kein Erfolg haben wenn irgendwelche Trigger in recht regelmäßigen Abständen irgendein Essverhalten auslösen wo man mal in einer Sitzung 2k aufwärts reinfährst
Und die 2k sind eigentlich 1 Joke
Sind ja quasi Instant drin
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Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
Ja so schlimm wars nicht. Hab ja kein binging mehr. Aber halt über den Tag verteilt und insbesondere nach Feierabend einfach zu viel und zu ungesund
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
85,7Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2025, 07:37 87,0
Einfach zuviel Altstuhl im System.
Höchstens noch Neustuhl vorhanden
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