quak quak quak

[Arjen]

Srs, passiert mir so oft

Bei manchen Übungen auch nicht so relevant

inb4 wie stellst du denn Progress fest

Indem das fucking Gewicht zu leicht wird

[Arjen]

Opa nicht da gewesen?

Wie du von Zeus redest

[Netzokhul]

106,9kg

Diese schwarzen HS sind die hässlichsten und auch unpraktisch

[Moe]

Kriegst du die Hüfte noch was näher an die Stange im Setup? Würde gerade über den Knien mehr den Unterkörper reinbringen als den unteren Rücken.

[Searching]

Kriegst du die Hüfte noch was näher an die Stange im Setup? Würde gerade über den Knien mehr den Unterkörper reinbringen als den unteren Rücken.

Muss ich mal nächste Woche testen ob ich das hinbekomme, bin sehr unbeweglich


Ungefähr so wie hier (bei der ersten rep)?



Orientiere mich aktuell an dem Video was das Setup angeht, aber so weit vor komm ich leider nicht

[Searching]

107,6kg

[Raptor Jesus]

Nur hier wegen originellem frosch content und nadsi opa

[Searching]

107,1kg

[Searching]

107,9kg

[Searching]

Appell an alle Logleser nicht das Beintraining zu skippen



@Raptor Jesus

[Robin]

NIE



hast du etwas?

[Stewardess]

Appell an alle Logleser nicht das Beintraining zu skippen



@Raptor Jesus

Doch

[Waldo]

Appell an alle Logleser nicht das Beintraining zu skippen



@Raptor Jesus

Waden skippen aber ok, oder?

[Harun]

Appell an alle Logleser nicht das Beintraining zu skippen



@Raptor Jesus

Waden skippen aber ok, oder?

Waden und Arme.

[NickyJr]

Arme skippen?