Der Trick ist den Körper schon vorher an Koffein zu gewöhnen und während der Krankheit nur die Dosis hinterrücks zu erhöhen.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 14:48Oder an der Einstellung mit Erkältung Koffein reinzuknallen um auf arbeit abzuliefernLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 14:10Ich glaube es liegt mehr an mir als am Junge.Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 14:02 Ich hab echt schon Angst, wenn mein Kind mal in den Kindergarten geht![]()
Zu hohe Trainingsbelastung, zu dumm zum schlafen. Solche Sachen![]()
Tippte der Biber während er mit laufender Nase den dritten Kaffee trinkt auf dem Weg ins nächste Meeting. Mit 3 Tagen frei und ausruhen wäre die Erkältung warscheinlich seit ner Woche vorbei aber kein bock auf stillstand gerade
leucko wird gesund gewesen sein
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Re: Leucko is Daddycated
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Re: Leucko is Daddycated
@Arjen Statement bitte.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 15:03War ja nur Spaß. Habe mir eine Senseo (1 Pad mit 1 Pad ohne) gegönnt. Denke das ist zuvertreten.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 14:48Oder an der Einstellung mit Erkältung Koffein reinzuknallen um auf arbeit abzuliefernLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 14:10
Ich glaube es liegt mehr an mir als am Junge.
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Re: Leucko is Daddycated
Ich lege da Wert auf Qualität. Kaufe nur Aldi Eigenmarke wenn es im Angebot ist.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 18:22@Arjen Statement bitte.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 15:03War ja nur Spaß. Habe mir eine Senseo (1 Pad mit 1 Pad ohne) gegönnt. Denke das ist zuvertreten.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 14:48
Oder an der Einstellung mit Erkältung Koffein reinzuknallen um auf arbeit abzuliefern
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Re: Leucko is Daddycated
Habe ebenfalls das Carboloading frühzeitig aktiviertLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 18:36 Heute mal einen 5+5k Tag eingelegt.► Text anzeigen
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Leucko is Daddycated
Hatte ich mal ein ganzes Semester langLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 18:36 Heute mal einen 5+5k Tag eingelegt.► Text anzeigen
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Re: Leucko is Daddycated
Mehr als einen Tag bekomme ich mit mir nicht vereinbart. Zumindest was die Kalorien angeht.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 22:04Hatte ich mal ein ganzes Semester langLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2025, 18:36 Heute mal einen 5+5k Tag eingelegt.► Text anzeigen
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Re: Leucko is Daddycated
Perfekte Kurve
Damit Ruhepuls und HRV fast wieder auf Kurs. Kann also wieder angreifen
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Re: Leucko is Daddycated
Schön wenn man nicht mehr auf solchen Quatsch wie subjektives Empfinden angewiesen ist.
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Re: Leucko is Daddycated
Einfach der Uhr vertrauen. Der Körper kann das gar nicht so gut und genau wissen, wie eine Uhr, die deine gesamten Daten aufzeichnet und auswertetLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 17:00 Muss nur noch Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und Schwindel loswerden![]()
Krafttraining und Laufen --> LOG
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Re: Leucko is Daddycated
Dich hat es ja komplett erwischt. Da hatte ich mit meinem Schnupfen noch Glück im Unglück 

„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Leucko is Daddycated
Ja hat mich ziemlich rausgekegelt! Hatte Montag bis Donnerstag richtig Mühe halbwegs mein Zeug zu erledigen.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 18:41 Dich hat es ja komplett erwischt. Da hatte ich mit meinem Schnupfen noch Glück im Unglück![]()
Gestern hab ich dann den Cheatcode: Antibiotika aktiviert.
Würde niemals (so schnell) einwerfen. Aber heute hatte der Junge seinen dritten Geburtstag. Da wollte ich nicht bettlägrig sein.
Habe leise Hoffnung ab Montag wieder PRs ballern zu können oder zumindest eine lockere Introeinheit reinzubekommen.
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Re: Leucko is Daddycated
Mirin noch jede Woche im Training neue PRs ballern zu könnenLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 18:58Ja hat mich ziemlich rausgekegelt! Hatte Montag bis Donnerstag richtig Mühe halbwegs mein Zeug zu erledigen.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 18:41 Dich hat es ja komplett erwischt. Da hatte ich mit meinem Schnupfen noch Glück im Unglück![]()
Gestern hab ich dann den Cheatcode: Antibiotika aktiviert.
Würde niemals (so schnell) einwerfen. Aber heute hatte der Junge seinen dritten Geburtstag. Da wollte ich nicht bettlägrig sein.
Habe leise Hoffnung ab Montag wieder PRs ballern zu können oder zumindest eine lockere Introeinheit reinzubekommen.

„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Leucko is Daddycated
Du weißt doch garnicht mehr was Traiming ist.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 19:03 Mirin noch jede Woche im Training neue PRs ballern zu können![]()
Nein, ich meine nicht dieses laufen.
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Re: Leucko is Daddycated
Pls .. lies mal meine Planung für den Sommer nach! Der steht voll im Zeichen lauter Kraft- und Kurzdistanz PRsLeucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 19:09Du weißt doch garnicht mehr was Traiming ist.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 19:03 Mirin noch jede Woche im Training neue PRs ballern zu können![]()
Nein, ich meine nicht dieses laufen.
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
