quak quak quak

[Robin]

Jetzt sind wir gleich schwer <3

Viel Spass bei deinem ersten Arbeitstag!!!

McFit kannst dir ja umsonst Anschauen
Aber vermutlich rammelvoll um 17uhr Feierabend

[Mett]

april april...

[Harun]

Viel Erfolg im neuen Job!

[Stewardess]

Im Powerhouse solltest du gut aufgehoben sein

[MattDemon]

Gute Sache

[Altmeister]

Mit fast 28 schon zu arbeiten anfangen???
Sachen gibt's.
Viel Erfolg beim 1.Job!

[Jay]

Lieber Benutzer Searching

Ich freue mich sehr, dich wieder bei uns in die Arme schliessen zu dürfen.
Dein plötzliches Verschwinden kam sehr unerwartet und hat ein grosses Loch in meinem Herzen zurückgelassen. Retrospektiv kann ich die Entscheidung aber gänzlich nachvollziehen und sogar befürworten!

Deine kurze Schilderung bezüglich deines Seins und Tuns macht mich überaus glücklich. Ich bin sehr froh, dass du privat und beruflich neue Wege gehst.
Auch dein sportlicher Fortschritt bleibt nicht unbemerkt! Deine Form ist bemerkenswert. Respekt!

Noch beeindruckter bin ich aber von der Tatsache, dass du dich - so scheint es mir - ein wenig von dem Leistungsdruck und der emotionalen Abhängigkeit deiner Kreuzhebeleistung losreissen konntest. Langfristig wird es dir höchstwahrscheinlich nur zu Gute kommen. Nichtsdestotrotz wünsche ich dir natürlich auch in diesem Aspekt deines Lebens nur alles Gute und hoffe, dass du deine Ambitionen realisieren kannst.
Auf dass das Leben dir weniger Steine, dafür umso mehr Rosen in deinen Weg legt.

Liebe Grüsse dein Sportsfreund

[Searching]

Direkt mal richtig Ärger von der Kassierin bekommen weil ich mir 2 Portionen in der Mensa geholt habe

[Arjen]

Direkt mal richtig Ärger von der Kassierin bekommen weil ich mir 2 Portionen in der Mensa geholt habe

Lern mal die Zeichen zu deuten

Sie will den Hahn

[Searching]

Direkt mal richtig Ärger von der Kassierin bekommen weil ich mir 2 Portionen in der Mensa geholt habe

Lern mal die Zeichen zu deuten

Sie will den Hahn

Werde morgen wieder mit 2 Tellern aufkreuzen

Viel Erfolg im neuen Job!

Danke!

Im Powerhouse solltest du gut aufgehoben sein

Werde ich mir mal anschauen, perfekt wäre ein gym mit Hebeplattform und 25kg scheiben. Keine Lust mehr im McFit zu heben

Lieber Benutzer Searching

Ich freue mich sehr, dich wieder bei uns in die Arme schliessen zu dürfen.
Dein plötzliches Verschwinden kam sehr unerwartet und hat ein grosses Loch in meinem Herzen zurückgelassen. Retrospektiv kann ich die Entscheidung aber gänzlich nachvollziehen und sogar befürworten!

Deine kurze Schilderung bezüglich deines Seins und Tuns macht mich überaus glücklich. Ich bin sehr froh, dass du privat und beruflich neue Wege gehst.
Auch dein sportlicher Fortschritt bleibt nicht unbemerkt! Deine Form ist bemerkenswert. Respekt!

Noch beeindruckter bin ich aber von der Tatsache, dass du dich - so scheint es mir - ein wenig von dem Leistungsdruck und der emotionalen Abhängigkeit deiner Kreuzhebeleistung losreissen konntest. Langfristig wird es dir höchstwahrscheinlich nur zu Gute kommen. Nichtsdestotrotz wünsche ich dir natürlich auch in diesem Aspekt deines Lebens nur alles Gute und hoffe, dass du deine Ambitionen realisieren kannst.
Auf dass das Leben dir weniger Steine, dafür umso mehr Rosen in deinen Weg legt.

Liebe Grüsse dein Sportsfreund

Danke für die schönen Worte Benutzer Jay, habe etwas Herzflattern beim lesen bekommen.

[Searching]

Jetzt sind wir gleich schwer <3

Viel Spass bei deinem ersten Arbeitstag!!!

McFit kannst dir ja umsonst Anschauen
Aber vermutlich rammelvoll um 17uhr Feierabend

War tatsächlich vor paar Wochen im McFit in Stuttgart Stadtmitte und war positiv überrascht, aber wäre fürs Kreuzheben nichts für mich.

[Searching]

Einheit vom Freitag

Sumo Deadlift
- 250.0 kgs x 6 reps



Barbell Squat
- 145.0 kgs x 3 reps
- 145.0 kgs x 3 reps
- 145.0 kgs x 3 reps


Beinbeuger Liegend Gym80 85kg
- 102.0 kgs x 0 reps
- 102.0 kgs x 0 reps
- 102.0 kgs x 0 reps
- 85.0 kgs x 0 reps

Bauch Von Oben Latzug Gym80
- 55.0 kgs x 8 reps [PR]
- 50.0 kgs x 0 reps
- 50.0 kgs x 0 reps

Beinpresse 1beinig Gym80
- 100.0 kgs x 0 reps
- 100.0 kgs x 0 reps

Langhantel Sidebends
- 40.0 kgs x 12 reps
- 40.0 kgs x 0 reps
- 40.0 kgs x 0 reps

Adduktor Gym80
- 105.0 kgs x 0 reps
- 105.0 kgs x 0 reps
- 95.0 kgs x 0 reps
- 75.0 kgs x 0 reps

1armig Reverse Wristcurls (3fach Übersetzung)
- 75.0 kgs x 0 reps
- 75.0 kgs x 0 reps

Hüftbeuger Kettlebell
- 8.0 kgs x 0 reps
- 8.0 kgs x 0 reps

Beinbeuger & Bauch beides PRs

[HungrigerBiber]

Schöne mentale und berufliche Entwicklung hier, freut mich dass der Frosch zurück ist und ich wünsche dir viel Erfolg und Erfüllung bei den neuen Aufgaben

[Searching]

Freut mich das ich den Anschein erwecke vernünftiger geworden zu sein

[HungrigerBiber]

Freut mich das ich den Anschein erwecke vernünftiger geworden zu sein

Fake it til you make it