Mein EP: Eure Meinungen + evtl. Optimierungsvorschläge?

[H_D]

Die Cholinesterase liegt mittig im Referenzbereich.

Ich nehme täglich eine Tab Vit-B-Komplex.

Carbs hab ich seit Ernährungsumstellung gedrittelt.

Ich esse täglich o. g. Obst.

Seit der Ernährungsumstellung mache ich sozusagen automatisch IF, da ich zwischen letzter Mahlzeit Vortag bis erster Mahlzeit Folgetag mind. 14 h liegen.

Was hat das mit Cholin zu tun?

[GastXY]

Die Cholinesterase liegt mittig im Referenzbereich.

Ich nehme täglich eine Tab Vit-B-Komplex.

Carbs hab ich seit Ernährungsumstellung gedrittelt.

Ich esse täglich o. g. Obst.

Seit der Ernährungsumstellung mache ich sozusagen automatisch IF, da ich zwischen letzter Mahlzeit Vortag bis erster Mahlzeit Folgetag mind. 14 h liegen.

Was hat das mit Cholin zu tun?

KA.

Ich kenn mich damit 0 aus. Dachte, weil da auch Cholin im Wort enthalten ist.

[H_D]

https://genetisches-maximum.de/naehrsto ... -maedchen/
https://www.instagram.com/edubily/p/B63GximIozs/

[GastXY]

https://genetisches-maximum.de/naehrsto ... -maedchen/
https://www.instagram.com/edubily/p/B63GximIozs/

Sehe grad, in meinem Vit B-Komplex ist Cholin drin.

[H_D]

Meist nur in homopathischen Dosen

[GastXY]

Meist nur in homopathischen Dosen

"homopathisch"?

[H_D]

niedrig dosiert