Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 9485
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

1037

Wenn's nur der ist
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 9485
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:51
Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:50 Dönerprofis einmal schätzen bitte.

Bigdöner mit Käse.

20250114_132238.jpg

Bin ich mit 1000 kcal safe oder lieber 1200 tracken?

Galigrü
würde an deiner stelle nur 500 ansetzen, dann kannst du nämlich noch einen essen :)
Hatte die Kraft der Gedanken vergessen

Also 500
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 7446
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: Skinny Fat

Re: Zeit des Liftens

Kalorien sind nur eine Erfindung der Lebensmittel Mafia

ISS einfach soviel bis du fast kotzt dann biste gut geladen
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5767
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

kalorien zählen ist was für knechte.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 7446
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: Skinny Fat

Re: Zeit des Liftens

Seit wann zählst du ?
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Raptor Jesus
Edler Spender
Beiträge: 520
Registriert: 9. Mär 2023, 16:53

Re: Zeit des Liftens

Ich hasse jeden einzelnen hier...

Außer mattdamon weil Preis richtig geschätzt.
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3163
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: Zeit des Liftens

Ok
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 7446
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: Skinny Fat

Re: Zeit des Liftens

Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:59 Ich hasse jeden einzelnen hier...
Das ist ja auch der Sinn hiervon,
Man nannte uns einst, Klub der Zurückgebliebenen
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7889
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:59 Ich hasse jeden einzelnen hier...

Außer mattdamon weil Preis richtig geschätzt.
viewtopic.php?t=905&start=345
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 7446
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: Skinny Fat

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 14:01
Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:59 Ich hasse jeden einzelnen hier...

Außer mattdamon weil Preis richtig geschätzt.
viewtopic.php?t=905&start=345
Der Moseltaler der Lounge
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7889
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

:spika:
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 9485
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:59 Ich hasse jeden einzelnen hier...

Außer mattdamon weil Preis richtig geschätzt.
Jetzt mal pass mal auf du 🤡

Läufst doch eh nur noch

Geh halt ne Runde laufen und der scheiß ist wegtrainiert
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 7446
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Alter: 14
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 97
Sportart: zu schmal sein
Bench: 160
Ich bin: Skinny Fat

Re: Zeit des Liftens

Tfw heute homegym comeback nach 6 Tagen schiss
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 30393
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: BB IST KEIN SPORT
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Raptor Jesus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:50 Dönerprofis einmal schätzen bitte.

Bigdöner mit Käse.

20250114_132238.jpg

Bin ich mit 1000 kcal safe oder lieber 1200 tracken?

Galigrü
Mittelmaß und in Döner gehört kein Käse also sogar unterdurchschnittlich.
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5767
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

tfw ich jetzt gerne 1 käse hätte. :(
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Diese Marken unterstützen das Forum
Antworten