Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Eisenkröte
Lounger
Beiträge: 269 Registriert: 11. Mär 2023, 21:07
Alter: 34
Geschlecht: M
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 78
KFA: 14
21. Sep 2024, 10:27
Hab ich heute auch gekauft
summerset
Lounge Ultra
Beiträge: 2538 Registriert: 12. Mär 2023, 13:14
21. Sep 2024, 11:04
Ich weigere mich noch, den Weihnachtskram zu kaufen. (Sonne und 21°C)
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7651 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 27589 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
21. Sep 2024, 11:53
Brei
Endlich mal BBD Zimt Cookies angebrochen.
Ganz gut.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 16597 Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨
21. Sep 2024, 12:02
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Shankz
Sir Squatalot
Beiträge: 1246 Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
D58
Top Lounger
Beiträge: 790 Registriert: 9. Mär 2023, 20:44
Wohnort: Düsseldorf / Essen
Alter: 32
Geschlecht: Mann
Trainingsbeginn: 2011
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 90
Sportart: Kraft & Ausdauer
Squat: 140
Bench: 115
Deadlift: 180
Lieblingsübung: X-Heben
Ich bin: Haarig
21. Sep 2024, 12:42
PWM
PXL_20240921_103222437.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 3864 Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore
21. Sep 2024, 12:44
Heute ist Samstag, also....
Spaghetti mit Bolognese Sugo aus dem Glas +1 Dose Thuna um Eiweiß zu pushen...
+Süßgebäck mit Butter
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Ronnie Coleman hat geschrieben: "It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the
DUNGEON...
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 9363 Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87
Ich bin: Erkältet
21. Sep 2024, 13:49
Bisschen davon. Natürlich mal etwas besonderes aber braucht man nicht nochmal kaufen.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
beingboredsucks
Prinzessin PullUp
Beiträge: 1797 Registriert: 5. Jul 2023, 09:44
Körpergröße: 162
Körpergewicht: 47
Ich bin: bemüht
21. Sep 2024, 14:24
Feta-Spinat-Quiche
IMG_7459.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 9363 Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87
Ich bin: Erkältet
21. Sep 2024, 14:58
Mittag
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2827 Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis
21. Sep 2024, 15:35
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
pushpony
Top Lounger
Beiträge: 2038 Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
Wohnort: Sachsen
Alter: 39
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 85
Ich bin: faul
21. Sep 2024, 16:43
Kaffe und Elektrolytdrink
20240921_164247.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 5769 Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite
21. Sep 2024, 16:48
Guter Musikgeschmack.
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 27589 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
21. Sep 2024, 16:49
Brei²
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.