Direkt doppelt Koffein?
Was isst oder trinkst du gerade?
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26866
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Whatever it takes
► Text anzeigen
- Eisen_Beisser
- Top Lounger
- Beiträge: 2275
- Registriert: 13. Mär 2023, 18:23
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Good Morning @all
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
☆☆☆ Team-Andro Überlebender ☆☆☆
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26866
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Guter Espresso in Göttingen wohl erst ab 10Uhr
Nichtmal die Italiener in Italien sind so faul
@.Dnl@m. Cremaster
Deswegen so
Nichtmal die Italiener in Italien sind so faul
@.Dnl@m. Cremaster
Deswegen so
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- pushpony
- Top Lounger
- Beiträge: 1902
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Alter: 39
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 85
- Ich bin: faul
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Banane Walnuss Quark Muffin
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7673
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Muffins im Bett. Was ein Leben.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 09:38 20240810_093731.jpg
Banane Walnuss Quark Muffin
- pushpony
- Top Lounger
- Beiträge: 1902
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Alter: 39
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 85
- Ich bin: faul
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wochenende!
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7553
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Bio Kefir
1 Monster Ultra Paradise
1 Monster Ultra Paradise
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7673
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26866
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Vorhin Shake mit 200g Schwarzwaldmilch und 60g Whey
Jetzt
500g Skyr
200g Heidelbeeren
tfw Protein quasi schon gedeckt für heute
Jetzt
500g Skyr
200g Heidelbeeren
tfw Protein quasi schon gedeckt für heute
- Jan
- Gesperrt bis
01 Aug 2025, 00:17 - Beiträge: 1670
- Registriert: 13. Mär 2023, 07:21
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 188
- Körpergewicht: 120
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Squat: 0
- Bench: 0
- Deadlift: 0
- Ich bin: kontrovers
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 11:07 Vorhin Shake mit 200g Schwarzwaldmilch und 60g Whey
Jetzt
500g Skyr
200g Heidelbeeren
tfw Protein quasi schon gedeckt für heute
Wenn’s gut klingt, war’s KI. Wenn’s Sinn ergibt, war’s ich.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26866
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Sind so 125g aka 1,5g/Kg BW.Jan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 11:29Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Aug 2024, 11:07 Vorhin Shake mit 200g Schwarzwaldmilch und 60g Whey
Jetzt
500g Skyr
200g Heidelbeeren
tfw Protein quasi schon gedeckt für heute![]()
Für Natty auf Erhalt als Zielwert schon okay.
► Text anzeigen
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 16006
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7553
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
100g Quäse Snack
Log
viewtopic.php?t=515
viewtopic.php?t=515
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 26866
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Wohnort: Wald
- Geschlecht: Erpel
- Körpergröße: 180
- Sportart: Fitness
- Ich bin: im Nachteil