Zeit des Liftens
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens
esistso
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens
tfw 17min Zug fahren
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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Re: Zeit des Liftens
Tfw vor der sfa vllt noch 10kg drauffressen sollte?
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Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens
Hab ich schon
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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Re: Zeit des Liftens
rookie numbersM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2024, 12:02 Tfw vor der sfa vllt noch 10kg drauffressen sollte?
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Re: Zeit des Liftens
Und dann?M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2024, 12:02 Tfw vor der sfa vllt noch 10kg drauffressen sollte?
SFA skippen oder?
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Re: Zeit des Liftens
10kg reines Fett in zwei Wochen?
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens
Schaffst das ja immer recht schnell, aber ob sich das lohntM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2024, 12:02 Tfw vor der sfa vllt noch 10kg drauffressen sollte?
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens
tfw am Nebengleis 1 ICE nach Hamburg steht
tfw mirin hart wenn nicht Sonntag wäre
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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Re: Zeit des Liftens
Erst mal sehen was so vorgestellt wird. Bin mir nicht sicher da mir die gesamt Struktur oft nicht zusagt.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2024, 12:05Und dann?M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2024, 12:02 Tfw vor der sfa vllt noch 10kg drauffressen sollte?
SFA skippen oder?
Hab weder Lust auf hypdrid Training noch auf Cardio wenn ich eh schon über 2Std (>10km) am Tag rumlaufe.
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Re: Zeit des Liftens
Finde das wirklich schwer
Möglichst alle Aktivitäten runterfahren und im Bett essen soviel halt geht
Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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Re: Zeit des Liftens
pls um die 7k kcal für 14 Tage wenn Bewegung auf 0.
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
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Re: Zeit des Liftens
Ist dann auch nicht mal so geil...Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2024, 12:08Finde das wirklich schwer
Möglichst alle Aktivitäten runterfahren und im Bett essen soviel halt geht
Lieber moderate Bewegen gut rienfressen und 1-2kg/Woche über 5-10Wochen