Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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donjon
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Gestern Abend.
Gebeiztes Wildtatar
Zweierlei vom Kalb
Weißer Schoko-Nuss-Riegel
Dann noch Hälfte von GF ihrem Zwiebelrostbraten mit Kässpatzen
HTTP Fehler
Bilder kommen später
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
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donjon
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donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jan 2024, 07:13
Gestern Abend.
Gebeiztes Wildtatar
Zweierlei vom Kalb
Weißer Schoko-Nuss-Riegel
Dann noch Hälfte von GF ihrem Zwiebelrostbraten mit Kässpatzen
HTTP Fehler
Bilder kommen später
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Harun
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- Ich bin: nur fürs Essen hier.
@donjon Stark! Biste davon auch satt geworden?
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Kasimir
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- Ich bin: Impertinent
Nur wenn 300g Brokkoli pre
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donjon
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Jap, gab noch n Laib Brot mit verschiedenen Aufstrichen vorab, ein amuse bouche sowie Pralinen hinterher.
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Piotr
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- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
ISOClear mystery Blue
Designer Bar Choco Caramel
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curdyoatz
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- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Schnelle Suppe aus Grünkohl, Zwiebel, Thunfisch und Schmelzkäse.
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Jan
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@netzokhul
monster ultra watermelon
yeah buddy
Wenn’s gut klingt, war’s KI. Wenn’s Sinn ergibt, war’s ich.
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donjon
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Pizzer mit Gorgonzola, parmaschinken, rucola und Parmesan
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LeifEriksson
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- Ich bin: tfw 12
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HungrigerBiber
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- Wohnort: Topkekistan
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- Körpergewicht: 100
- KFA: 20
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Gestern Abend
Salat mit Lachs
20240110_204321.jpg
Heute Mittag
Reiswaffeln mit Lachs
20240111_133214.jpg
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Berliner
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Energie
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LunaMoon
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- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Diese mal wieder
Mit ca: 720kcal
Proteine: 37,65
Carbs: 64,5
Fett: 29,5
So wie auf dem Bild abgebildet und nicht auf 100/gr
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Harun
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- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Mrs.Smilla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jan 2024, 14:09
Diese mal wieder
Mit ca: 720kcal
Proteine: 37,65
Carbs: 64,5
Fett: 29,5
So wie auf dem Bild abgebildet und nicht auf 100/gr
Wasn das?