Hallo Leute.
Leider lassen sich die Dogg Pound Pläne im Archiv nicht öffnen.
Ich suche den 3er Doggcrapp Plan, der 2018 bei Big and Strong vorgestellt wurde.
Wäre super wenn mir jmd weiterhelfen könnte.
Grüße, Sven
Dogg Pound a new Breed 3er Split
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SevenDerek83
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runn12
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Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split
ehrlich, nehmt Euch besser die aus dem echten dogg pound forum auf intensemuscle.com
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die ganzen komischen modifikationen von irgendwelchen spezis sind immer anders.
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-theANIMAL-
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Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Cool42
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Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split
Ist halt die Frage ob man schon "zu denen" gehört, die einen 3er Split benötigen.
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Mutantenmännchen
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Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split
mit einem 3er macht man sicher nichts verkehrt, muss nicht jeder mit nem GK oder OK/UK starten.Cool42 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2023, 14:35 Ist halt die Frage ob man schon "zu denen" gehört, die einen 3er Split benötigen.
Mein LogFlexxFlexx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 18:29 Ich hoffe mal, dass das ganze n Troll ist...
Nehms mir nicht übel aber 94 kg auf 180cm mit 15% KFA hat jeder Jogger.
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22Siebtel
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Re: Dogg Pound a new Breed 3er Split
Ich glaube, das war darauf bezogen, dass du auf IM gehängt wirst, wenn du meinst, du seist fortgeschritten genug um den DC 3er zu machenMutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2023, 14:47mit einem 3er macht man sicher nichts verkehrt, muss nicht jeder mit nem GK oder OK/UK starten.Cool42 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Sep 2023, 14:35 Ist halt die Frage ob man schon "zu denen" gehört, die einen 3er Split benötigen.
