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KiCat
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Re: KiCat und die verschollene Karla

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Sep 2023, 07:17
beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Sep 2023, 12:30 In meinem Kopf gibt es irgendwie eine Trennung zwischen bodyweight-Zeugs und Training mit Gewichten *uglysmilie*
:-)
In meinem auch. Mein Kopf sagt, es muss Gewicht rauf, damit es was bringt.
Dann gehe ich mal wieder in einen Gym-Kurs mit BW-Übungen…….
………und kack ab *uglysmilie*
……und habe am Tag danach furchtbaren Muskelkater :-)

Fazit: dein Kopf denkt andersrum als meiner und deiner hat wohl Recht :rock:
Muss sagen, ich sterb auch bei den BW-Sachen. Kann ich leider überhaupt nicht und würde es gerne können. Hört sich oft auch beeindruckender an :-)
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beingboredsucks
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Re: KiCat und die verschollene Karla

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Sep 2023, 07:17
beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Sep 2023, 12:30 In meinem Kopf gibt es irgendwie eine Trennung zwischen bodyweight-Zeugs und Training mit Gewichten *uglysmilie*
:-)
In meinem auch. Mein Kopf sagt, es muss Gewicht rauf, damit es was bringt.
Dann gehe ich mal wieder in einen Gym-Kurs mit BW-Übungen…….
………und kack ab *uglysmilie*
……und habe am Tag danach furchtbaren Muskelkater :-)

Fazit: dein Kopf denkt andersrum als meiner und deiner hat wohl Recht :rock:
Solange unsere Köpfe überhaupt denken, sehe ich nirgendwo ein Problem :D
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Berliner
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Re: KiCat und die verschollene Karla

beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Sep 2023, 11:50

Solange unsere Köpfe überhaupt denken, sehe ich nirgendwo ein Problem :D
Das ist aber ein sehr minimalistischer Ansatz. :kekw:
15-07-2008
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beingboredsucks
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Re: KiCat und die verschollene Karla

Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2023, 09:16
beingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Sep 2023, 11:50

Solange unsere Köpfe überhaupt denken, sehe ich nirgendwo ein Problem :D
Das ist aber ein sehr minimalistischer Ansatz. :kekw:
Ist der aktuell nicht sowieso in Mode? *thinkabout*
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KiCat
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

So, am Wochenende echt gar keine Lust gehabt. Hab stundenlang im Garten gearbeitet und hatte echt gut Muskelkater im oberen Rücken, Armen, Unterarmen, sogar meine Daumenballen taten weh...

Training 18.09.2023

Training im Keller. Nur ein bisschen, da ich heute eher Bock habe weil es kühler ist.

Kniebeuge HighBar breiterer Stand
5 x 35 kg
5 x 45 kg
3 x 50 kg
2 x 60 kg
1 x 65 kg
1 x 70 kg
1 x 75 kg
1 x 77,5 kg
5 x 60 kg
5 x 60 kg
5 x 60 kg

Bankdrücken
8 x 33,5 kg
4 x 35 kg
1 x 37,5 kg
1 x 40 kg
1 x 42,5 kg
1 x 45 kg
5 x 42,5 kg
7 x 40 kg
7 x 40 kg
6 x 40 kg

Supersatz
Aussenrotatoren 1
2 x 20
Aussenrotatoren 2
2 x 20
OHP KH je Arm
2 x 15 x 5 kg

Rudern LH Obergriff
10 x 38,5 kg
10 x 38,5 kg
10 x 38,5 kg
9 x 38,5 kg

GoodMornings LH
8 x 42,5 kg
8 x 42,5 kg
8 x 42,5 kg
8 x 42,5 kg
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DerAllerBeste
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

Uff, wenn das unmotiviert is... Hast BD mit Stop probiert, wie von Frau FlitzerEule vorgeschlagen? Oh, und Glückwunsch zum neuen Logtitel... @Karla #03# erhält selbstredend Asyl im Pumpchill-Fred.
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KiCat
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

DerAllerBeste hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:22 Uff, wenn das unmotiviert is... Hast BD mit Stop probiert, wie von Frau FlitzerEule vorgeschlagen? Oh, und Glückwunsch zum neuen Logtitel... @Karla #03# erhält selbstredend Asyl im Pumpchill-Fred.
Naja, fühlt sich halt nach PillePalle noch an gedanklich. nicht körperlich. War halt mal stärker :-)
Nein, hatte keinen Stop gemacht. Das wird heute getestet.

@Karla kann jederzeit zurück hier rein. Nur momentan ist sie eben im Genesungsmodus.
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

@Karla

pepecry :( *liebhabensmilie* :( pepecry
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C43
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:17 Nur ein bisschen
Ja nee, is klar…….. bisschen….. *uglysmilie*

Ich vergebe: toll trainiert!
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

C43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:36
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:17 Nur ein bisschen
Ja nee, is klar…….. bisschen….. *uglysmilie*

Ich vergebe: toll trainiert!
:-) Waren 45 Minuten. Das ist jetzt nicht so lang. :)
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:31 @Karla

pepecry :( *liebhabensmilie* :( pepecry
+1


@Karla auch vermissen.
Ihr gute Besserung wünschen *liebhabensmilie*
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Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten

Mirin in 45 Minuten trainiert haben ...

Ich brauche für Anfahrt/Abfahrt + Umziehen und Duschen schon länger :kekw:
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

@KiCat

Man unterschätzt gerne mal die Tätigkeiten im Garten.
Da bist du nach so einem Tag oder WE ziemlich im Eimer.

BD 1x45 hä??

Hatte ich ein Quartal verpennt oder wat is geschehen pepcorn
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Re: KiCat, Karla und das Leben <--> Sach- & Schwachgeschichten

STARK! #03#
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Re: KiCat und das Leben <---> Sach- & Schwachgeschichten

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Sep 2023, 08:37 :-) Waren 45 Minuten. Das ist jetzt nicht so lang. :)
45 Minuten ist relativ.
Wenn ich sonntags mal spät dran bin (so 8:20 Uhr) kommt mir eine am Eingang entgegen. Die ist dann schon fertig (inkl. Jacke & Sachen aus der Umkleide holen).
Das Gym öffnet um 8 *drehsmilie*
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